DocTiming

Берберинът е билкова добавка, която се взима от корените, коренищата, стъблата и кората на растения от рода "berberis". В това число попадат Хидрастис, Орегонско грозде, Кисел трън. Добавката има мощни антимикроби и противовъзпалителни действия, които се използват още в древни времена в традиционната китайска и аюрведическа медицина. 

Отскоро една непозната на Запада японска напитка започна да става популярна извън Азия. Говорим за зеления чай Матча. Той е още известне като здравословната алтернатив на кафето еспресо и сред малкото природни напитки, които ободряват организма без негативни последици. 

Защо да ядем риба? По темата може да се изпишат реферати. Само част от полезните й съставки са висококачествени протеини, витамини и здравословни мазнини. Учени от цял свят препоръчват рибата да стане част от ежеседмичното ни меню и да се консумира поне два пъти, особено мазната риба. Разбира се, има и друго предимство на рибата, вкусна е.  

Цирозата на черния дроб вече си има антидот и това е кафето. След 15-годишно проучване на цироза на черния дроб в повече от 400 000 пациенти Университетът на Саутхемптън направил въпросната констатация. Според учени и лекари, няколко чаши кафе имат значима лечебна сила срещу увреждане на черния дроб.

Преди 30-тина години, идеите на медицината за кокосовото масло са били в "тъмните векове" поради грешните идеи, че високото съдържание на мазнини в него може да доведе то проблеми с теглото, атеросклероза, натрупване на плака в артериите и прочие.

Следните 10 нискокалорични храни ще ви помогнат в отслабването. Някои храни имат отрицателни калории, тоест тялото изгаря повече калории, за да ги смели, отколкото те самите съдържат. Приятно хапване и отслабване!

1. Карфиол

Много хора свързат билката бабини зъби с виагра, защото е доказано, че основното действие на билката е стимулирането на половата система, но билката има и други приложения. 

Странични ефекти на бабини зъби:

Макар и малко екзотичен за България зеленчук, аспержата заслужава почетно място в менюто му. Той ще ви спечели не само с добрия си вкус, но и с безбройните лечебни свойства, които несъмнено ще ви впечатлят.

1. Аспержите са богати на хранителни вещества

Инструкции за тази „48 часова“ диета

Сироп за загуба на тегло

• 300 мл вода
• 2 супени лъжици лимонов сок
• 1 супена лъжица кленов сироп
• 1 чаена лъжичка лют пипер
• 1 чаена лъжичка джинджифил (смлян)

Смесете всички съставки и пийте вечер преди лягане.

Чрез ядене на следните 10 нискокалорични храни, можете да увеличите шансовете  за отслабване, помагайки ви да изградите увереността, която ви е нужна и желаете.

За щастие, някои вкусни храни имат отрицателни калории, което означава, че тялото ви всъщност изгаря повече калории, отколкото съдържат, когато ги смила.