Блогът на DocTiming

Намерени са 91 статии в "отслабване"
All themes
  • Как да си правим зелени шейкове?

    Как да си правим зелени шейкове?

    Процесът на приготвяне на зелени шейкове е много прост. Най-трудната част е почистването на блендера, но дори и това става лесна рутина, след като го правите достатъчно пъти.

     

    loading loading loading
  • Сокът от грейпфрут предпазва от напълняване и диабет

    Сокът от грейпфрут предпазва от напълняване и диабет

    Ново проучване, проведено от изследователи от Калифорнийския университет в Бъркли показват, че сокът от грейпфрут може да замени метформин, лекарство, използвано за лечение на диабет тип 2; плодът може да бъде също от полза за предотвратяване на наддаване на тегло, както и намаляване на нивата на кръвната захар.

     

    loading loading loading
  • Соевите напитки - гарант за женското здраве

    Соевите напитки - гарант за женското здраве

    Соята е безспорно полезна храна за здравето на жените. В него се съдържат осем незаменими аминокиселини, необходими за основните жизнени процеси в организма. Соевите напитки са с високо съдържание на растителни протеини и е подходящо във време на пости, за вегани и вегетарианци.

     

    loading loading loading
  • Как комбинацията мед и лимон може да направи чудеса?

    Как комбинацията мед и лимон може да направи чудеса?

    Медът е отличен естествен домашен лек срещу затлъстяване и понижаване  нивата на холестерола. Той мобилизира допълнително депозираните мазнини в организма като им позволява да бъдат използвани като енергиен източник за нормалните функции и пречистване на кръвта като резултат.

    loading loading loading
  • Целината може да се бори с рака, подобрява здравето на кръвта и помага за отслабване

    Целината може да се бори с рака, подобрява здравето на кръвта и помага за отслабване

    Целината е свързвана отдавна с добро здраве. Стъблата на това ароматно растение, което се смята, че произлиза от Средиземноморския басейн, са били използвани из целия свят за лечение на безброй медицински проблеми, вариращи от лек запек до сериозни възпалителни заболявания.

    loading loading loading
  • Може ли да се пълнее от млякото? (част 1)

    Може ли да се пълнее от млякото? (част 1)

    Учените продължават да спорят колко е полезно млякото, както и  дали в по-зрелите си години да не се откажем от него, защото вреди на костите.  И не само на тях. Случва се днес да прочетем как трябва да не се лишаваме от него, а още на следвашия  ден други, пак авторитетни източници да го разглеждат като храна, с която трябва да се внимава.

    loading loading loading
  • Стопете излишните килограми с гречка

    Стопете излишните килограми с гречка

    Полезната гречка или позната още под името елда е смятана за една от новите суперхрани, станали модерни в последните няколко години. И с право, защото дребните зърна гречка е храна, която може да помогне срещу диабет, затлъстяване и анемия.

    loading loading loading
  • Безопасно ли е съзнателното ускоряване на метаболизма?

    Безопасно ли е съзнателното ускоряване на метаболизма?

    Всяка секунда в човешкия организъм протичат хиляди химически реакции. Едни вещества се синтезират, други се разпадат. В резултат на това се освобождава енергия и се образува строителен материал за клетките.
     

     

    loading loading loading
  • Диета с тиква – смъкнете 6 кг за 12 дни

    Диета с тиква – смъкнете 6 кг за 12 дни

    Тиквата, която се води към т.нар. плодови зеленчуци, е нискокалорична, около 70 калории в 100 грама, освен това е и полезна. Оранжевият й цвят се дължи на голямото количество каротин (провитамин А), който в някои сортове надвишава този в морковите. Според спецовете само от 100-120 грама тиква можете да си набавите необходимата дневна доза от витамина.

    loading loading loading
  • Диета с орехи смъква 4 килограма за 10 дни

    Диета с орехи смъква 4 килограма за 10 дни

    Диета с орехи обещава за 10 дни да свалите близо 4 килограма, без да ви се наложи да гладувате. В рамките на седмица и половина чрез ореховата диета може да свалите около 3-4 килограма от теглото си, да прочистите тялото от токсини, както и да намалите риска от сърдечно-съдови заболявания.

     

    loading loading loading

Страници