Блогът на DocTiming

Намерени са 75 статии в "витамин"
All themes
  • Витамин С - по колко на ден да пием?

    Витамин С - по колко на ден да пием?

     

    Витамин С в тялото ни помага за обмяната на вещества в мозъка, панкреаса, далака, белите дробове, сърцето, тимуса и очите. Той участва в изграждането на хрущяли, кости и зъби. За да може да изпълнява своите функции и задачи е необходимо наличието на минтерали, според учени.

     

     

     

     

    loading loading loading
  • Сурови бадеми за здраво сърце

    Сурови бадеми за здраво сърце

    Знаехте ли, че консумацията на 20 броя сурови бадеми на ден пази от сърдечно-съдови заболявания. Това твърдят американски учени в изследване, публикувано от тях. Ядките като орех, фъстъци, лешници, бадеми, кестени и други са чудодейни. 

     

     

    loading loading loading
  • Натурална детоксикация от тютюн

    Натурална детоксикация от тютюн

     

    Знаехте ли, че хората, които ядат много плодове и зеленчуци не понасят вкуса на тютюн? Месото, алкохола, тютюнът и кофеинът правят вкуса на тютюна по-добър, отколкото е. Тоест, увеличете плодовете и зеленчуците и тютюнът няма да ви се струва така вкусен. 

     

     

     

    loading loading loading
  • Ползите от пиенето на суров доматен сок

    Ползите от пиенето на суров доматен сок

    Доматите се считат и за плодове и за зеленчуци, и са неразделна част от кухните по целия свят, особено в региона на Средиземно море. Те имат голямо количество витамини А, С и К, както и значителни количества от витамин В6, фолиева киселина и тиамин. Доматите също са добър източник на калий, манган, магнезий, фосфор и мед. Най-питателната форма на домата е доматеният сок.

    loading loading loading
  • Яйцата - по-полезни отколкото очаквате

    Яйцата - по-полезни отколкото очаквате

     

    Великден наближава, нека си поговорим за яйцата. 

     

     

     

    Яйцето е особено богато на незаменими аминокиселини, които тялото ни не е в състояние да произвежда и единствено може да си достави чрез храната.

     

     

     

    Яйцата имат много хранителни вещества и поради тази причина са много важни за нашето здраве.

     

     

    loading loading loading
  • Прочистете черния си дроб с тези храни

    Прочистете черния си дроб с тези храни

     

    Ако не знаете кои храни служат за прочистване на черния дроб, сега може да научите. Някои храни подобряват дейността на този орган и също на процесите на елиминиране на токсините. Всички знаем, че грейпфрутът и лимоните са богати на витамин С, които помагат на организма да синтезира токсични материали във въщества, които да се отстранят по-лесно.

    loading loading loading
  • Сок срещу астматични пристъпи

    Сок срещу астматични пристъпи

    Астмата е често явление. Такъв тип заболяване е трудно за лечение и може да причини много физически дискомфорт. Това е автоимунно заболяване и може да довере до възпаление на белите дробове, както и недостиг на въздух и слабост. 

     

     

     

    loading loading loading
  • Лимонада срещу бръчки и целулит

    Лимонада срещу бръчки и целулит

     

    Сокът от лимон е натурална алфахидрокси киселина, която има стягащ, антисептичен, детоксикиращ, антиоксидантен и алкализиращ ефект. 

     

     

    loading loading loading
  • Рак на гърадата - естествено лечение

    Рак на гърадата - естествено лечение

     

    Ракът на гърдата все още се смята за една от основните причини за смъртните случаи от рак при жените, въпреки подобренията в диагностиката и лечението. Няколко проучвания са доказали, че естествените варианти за лечение са сред предпочитаните от пациентите, а това са билки и добавки. Някои често използвани варианти са: 

     

     

    Черен кимион

     

     

    loading loading loading
  • Хелиотерапия или как слънчевата светлина лекува

    Хелиотерапия или как слънчевата светлина лекува

     

    Дебатът дали слънчевата светлина е полезна или не за нас и от колко се нуждаем сигурно никога няма да намери своя край. Истината, като с всичко друго се крие някъде по средата в това да сме умерени. Марк Соренсън, казва че слънчевата светлина сама по себе си не е от решаващо значение за здравето ни, но може да лекува много болести и се използва от векове. 

     

     

    loading loading loading

Страници