DocTiming

Звучи невероятно, но е факт. Всеки, които желае да се раздели с излишните килограми, трябва да се води по календара. Доказано е отдавна, че фазите на Луната влияят върху биологичния ритъм на организма. Диетолозите умело използват тази зависимост и изобретяват сензационната лунна диета. Обикновено с нейна помощ жените стопяват до 8 кг.

Кивито е сред най-богатите на витамини плодове. То прилича на малки картофчета и е кръстено на националната и гербова птица на Нова Зеландия. Както знаете кивито има кафява, мека, мъхеста обвивка и тревистозелена, сочна и мека сърцевина. Около нея са разположени дребни черни семки, които са изключително богати на витамини.

Тялото ви има нужда от вода, за да извършва голяма част от функциите се – една от тях е да изхвърля ненужните отпадъчни материали от организма. Мастните депа в клетките са упорити и тялото се отървава от тях сравнително трудно.

Разтваряне на мазнините

Прекалено драстичните диети трябва да са краткотрайни, защото лишаването на организма от важни хранителни вещества е нездравословно. Изборът на който и да е млечен продукт за хранителен режим сам по себе си е добър, тъй като млякото съдържа важни вещества за организма, както и трите основни макронутриента – мазнини, въглехидрати и протеини.

Франция отдавна е символ на изящество и финес, а французойките са прекрасно превъплъщение на всичко това. Ако човек се разхожда по улиците на страната, с най-много модни дизайнери и парфюмерии на света, очите му ще се наситят от гледката на фини дами с изящна походка.

Ако усещате липса на енергия и изпитвате глад, въпреки че се стараете да се храните правилно и редовно, то вероятно извършвате някоя от кардиналните грешки в яденето, базирани на погрешни съвети или дезинформация. Научете как лесно да повишите жизнения си тонус и работоспособността през целия ден.

Вероятно познавате позитивния, усмихнат доктор Оз. Шоуто му е пример за това как трябва да се говори за болестите и здравословното хранене – с примери и под формата на игра. Доктор Оз дава много ценни съвети на хората относно храненето и как то помага за здравето. Според специалиста има някои храни, които е задължително да включите в менюто си, за да бъдете слаби и здрави.

За работещите е трудно да намират достатъчно време, за да се нахранят добре през деня заради ежедневната работа и различните задачи, които вършат цял ден. Най- голямата грешка, заради която качваме килограми, е хапването привечер.

Ако сте решили да поемете по пътя на отслабването вероятно ви е известно, че единственият начин това да се случи е чрез комбиниране на движение със здравословна и балансирана храна. Има обаче няколко напитки, които ще ускорят изгарянето на мазнините и ще ви помогнат да отслабнете по-бързо, отколкото обикновено.

Вероятно всеки е чувал за фъншуй – изкуството на подреждането на дома, по начин, който облагодетелства живеещите в нея. Ето защо съвсем логично звучи твърдението, че за причината трупането на излишни килограми може да се крие в самата ни къща, или по-точно начинът на подреждането й, обзавеждането й и организацията на бита в нея, твърдят специалисти.