Блогът на DocTiming

Намерени са 91 статии в "отслабване"
All themes
  • 8 ползи от каране на колело

    8 ползи от каране на колело

    Колоезденето е най-евтиният вариант за придвижване в населено място. Значително се облекчава пътният трафик в големите градове и едновременно с това човек укрепва своето здраве.

     

    Ето и 8 ползи от каране на колело за здравето:

     

    1. Изключително добра тренировка за сърдечния мускул.

     

    loading loading loading
  • 17 мързеливи начина да останете слаби

    17 мързеливи начина да останете слаби

    Със сигурност сте чували доста от съветите за тънка талия. Този път ги събираме на едно място, като дори към тях не сме добавили никакви упражнения. Затова ги нарекохме "мързеливи". 

     

    • Яжте, докато почувствате ситост, не преяждане.

     

    • Половината от яденето в чинията трябва да са зеленчуци.

     

    loading loading loading
  • Пробвайте диета с орехи за перфектна фигура

    Пробвайте диета с орехи за перфектна фигура

    Едни от най-полезните ядки на този свят са орехите. Техните мазнини неведнъж са били посочвани като най-здравословната храна за мозъка и сърцето на човек. Освен полезни, с тези полезни ядки може да се направи идиета с орехи, която да ви помогне да отслабнете и да стопите излишните калории.

    loading loading loading
  • Няколко рецепти с чиа ще ви помогнат да отслабнете

    Няколко рецепти с чиа ще ви помогнат да отслабнете

    Едва ли има почитатели на здравословното хранене, които не знаят за здравословните свойства на уникалната чиа. Тук ще ви представим няколко много лесни рецепти с чиа, с които можете да отслабнете и да бъдете здрави.


    Малките лечебни семенца имат уникални хранителни и структурни свойства и дълго време са били храна на южноамериканските индианци.

     

    loading loading loading
  • 5 навика, които ще ни помогнат да отслабнем

    5 навика, които ще ни помогнат да отслабнем

    Отслабването не е невъзможна мисия! То е напълно постижимо. Необходими са ежедневно постоянство и отговорност в избора на храната и начина на живот.

     

     

    loading loading loading
  • Лечебните свойства на краставиците

    Лечебните свойства на краставиците

    Родината на краставиците е Южна Азия, където те са познати повече от 10 000 години. Там те се увивали около дървета. Произходът им местните жители свързват с легендата за княза, който имал 60 хиляди деца, колкото са и семките в краставицата.

    loading loading loading
  • Здравословно и трайно отслабване с билки (рецепти)

    Здравословно и трайно отслабване с билки (рецепти)

    Ако твърдо сте решили да се простите с няколко килограма, пробвайте отслабване с билки. То е най-здравословно и дава отлични резултати в по-дългосрочен план. Естествено желателно е да ограничите и храни като тестените, захарните и животинските мазнини, както и подсладените газирани напитки и особено солта. Представяме ви няколко билкови рецепти, които ще ви помогнат да изваете фигурата си.

    loading loading loading
  • Зеленото кафе топи мазнините, прочиства от токсини и помага при главоболие, висок холестерол и много други

    Зеленото кафе топи мазнините, прочиства от токсини и помага при главоболие, висок холестерол и много други

    Зеленото кафе представлява неопечени и неузрели все още зрънца. То набра популярност, след като беше представено в известното американско предаване „Шоуто на д-р Оз“ като „магически лек за отслабване“. Американско изследване твърди, че зърната на растението могат да доведат до чудодейни резултати при отслабването, без промяна в начина на хранене и движение на човек.


     

    loading loading loading
  • 10 причини да ядете сладолед (бонус: сладоледена диета)

    10 причини да ядете сладолед (бонус: сладоледена диета)

    Хапването на сладолед прави хората по-щастливи, твърдят учените. Сладоледът стимулира производството на серотонин, известен още като хормона на щастието, помага за намаляване на стреса и повдига настроението, твърдят от Английската асоциация на изследователите за прилагане на науката в сферата на развлеченията.


     

    loading loading loading
  • Невероятните лечебни свойства на джинджифила могат да са ви от полза и през лятото (съвети и рецепти)

    Невероятните лечебни свойства на джинджифила могат да са ви от полза и през лятото (съвети и рецепти)

    Невероятният корен на джинджифила е своего рода панацея за много болести и състояния. Уникалните му лечебни свойства имат способността да помагат при такива опасни заболявания като рак, диабет, стомашни неразположения, повръщане, главоболие и мигрена, сърдечно-съдови заболявания, болки в ставите и артрит.

    loading loading loading

Страници