Около 21 700 000 хоспитализации годишно са причинени от 60 - 70 милиона души с нарушено храносмилане в САЩ. Заболявания на храносмилателната система често са свързани с микробиом в червата, който често се влияе от антибиотици. Ако не са антибиотици, други фактори са търговски дезифенктанти или такива за ръце, които се предполага, че убиват 99,9% от бактериите.
Червата ни са известни също като „втори мозък.“ Червата използват бактерии, за да функционират правилно и да общуват с останалата част от тялото ни. Мозъкът и червата са свързани с мрежа от неврони, химикали и хормони, които осигуряват обратна връзка. Много хора изпитват странно чувство в стомаха в моменти на стрес. Това е общуването на мозъка с червата.
Човешкото тяло разчита на здравословен баланс на бактериите за храносмилане и имунни отговори
Човешкото тяло разчита на здрав микробиом за правилното храносмилане и имунни отговори. Здравословно хранене, ограничаване на употребата на антибиотици и прием на пробиотици, могат да бъдат полезни за възстановяване и запазване на здравословен микробиом. Извън тези опции, някои хора се обръщат към етерични масла, за да помогнат за възстановяването на червата им и подобряване на тяхното здраве. Ако търсите естествени начини за управление на храносмилателни разстройства, обърнете внимание на следните смеси с етерични масла.
Пет смеси от етерични масла, които ще подобрят храносмилането
1. Мащерка и роза: дисбаланс на чревните бактерии може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Нездравословните бактерии трябва да бъдат контролирани, а полезните бактерии да не се унищожават. Мащерка и розово масло съдържат тимол и гераниол, който може да има лек ефект върху възстановяването на правилния баланс на бактериите.
2. Кардамон и карамфил: кардамон е част от семейството на джинджифила и осигурява защитни храносмилателни ползи с противовъзпалителни и спазмолитични ефекти. Карамфилово масло е антимикробно и ефективно при лечение на Кандида.
3. Мента и джинджифил: тези две масла заедно, могат да помогнат в борбата с гаденето. Също е установено, че ментовото масло е ефективно за синдром на раздразнения стомах, а маслото от джинджифил защитава срещу язви.
4. Чаено дърво и риган: чаено дърво и риган са антимикробна смес. Използването на тези масла за почистващи препарати помага в борбата с вредните микроби, като оставя здравето на червата непокътнато.
5. Копър и естрагон: копър и естрагон се считат за храносмилателни стимуланти. Те имат успокояващи, антиспастични ефекти. Поради естрагола, намерен в тези растенията, е важно да има само локална употреба и да се избегне вътрешна употреба, тъй като естраголът е токсичен, когато се приема вътрешно. Тази смес трябва да бъде вдишвана.
Ако сте един от милионите хора, страдащи от стомашен дистрес, разгледайте вариантите за промяна на диетата и използване на масла, за да помогнете на тялото ви да създаде здравословна чревна флора.
Свързани статии:
Четири етерични масла, които са подходящи са вашата аптечка
Алергии тази пролет? Използвайте етерични масла
Етерични масла в третата възраст (част 1)
Източник: Био Поглед
Коментари