Живеейки във все по-токсичен свят, трудно можем да запазим здравето си във върхова форма – дори когато приемем супер-чиста диета. Като правило, необходима е допълнителна помощ сега и отново, за да изчистваме натрупаните токсини от околната среда. Във всеки случай, интензивните изчиствания със сок или скъпи протоколи на детоксикация са често извън финансовия обсег за мнозина. Това може да бъде доста разочароващо.
Добрата новина е, че в действителност имаме достъпни (и безболезнени) опции за детоксикация, които използват лесни за намиране добавки и храни. Глина, кориандър и ферментирали или култивирани храни са полезни за леко пречистване на организма, съживяване на здравето и насърчаване на жизненост.
Лечение, вдъхновено от виетнамска супа
Както се съобщава в статията „Детоксикирайте естествено с кориандър и глина,“ Д-р Йошиаки Омура от Сърдечна изследователска фондация в Ню Йорк попада на изненадващо средство за детоксикация на тежки метали: кориандър. Омура и колегите му са имали много малко успех в дългосрочен план с помощта на антибиотици и антивирусни съединения за повтарящи се инфекции при пациентите си – симптомите изчезват, но се появяват отново няколко месеца по-късно.
След допълнително разследване, Омура открива, че запасите от алуминий, живак и/или олово се локализират в определени области, което позволява на бактерии и вируси, да се размножават на тези места.
Интересно, един пациент отделя значителни нива на живак в урината си след консумация на виетнамска супа, съдържаща кориандър. По време на провеждането на допълнителни тестове, д-р Омура установява, че поглъщането на кориандър също стимулира отделянето на олово и алуминий от тялото. Когато инструктира своите пациенти да консумират редовно пресен сок от магданоз или кориандър – в допълнение към приемането на антибиотици или природни антивирусни препарати – инфекциите са били трайно излекувани.
Д-р Дейвид Уилямс, хиропрактор, медицински изследовател и автор на горепосочената статия, взема детоксикацията с кориандър една крачка напред, като добавя глина.
„Тъй като кориандърът може да освободи повече тежки метали, отколкото тялото може ефективно да отстрани и за да се предотврати депозиране на всякакви метали в дебелото черво, аз също препоръчвам да използвате форма на калциева бентонитна глина. Докато използвате сок от кориандър за детоксикация за период от две седмици, вземайте 1-2 чаени лъжички бентонитна глина, смесена с вода, три пъти на ден между отделните хранения.“
Детоксикация с ферментирали и култивирани храни
Ако сте сериозни за премахване на тежките метали, ферментирали и култивирани храни са две допълнителни функционални храни, които са обещаващи.
Изследване в Световен журнал по микробиология и биотехнология установява, че някои видове млечно-кисели бактерии се свързват с метални йони и ги съхраняват в техните клетки. Предварителни изследвания показват, че млечно-киселите бактерии активно отделят токсични метални йони от питейна вода, храна и човешкото тяло. Добри източници на бактериите включват непастьоризирани ферментирали зеленчуци като кисело зеле, както и мътеница и кефир с активни култури.
Освен това, според проучване, публикувано в Приложна и околна микробиология, пробиотичните щамове Лактобацилус ацидофилус и Лактобацилус криспатус са били в състояние да се свързват и да премахват арсен от водата. Изследователите са на мнение, че „не е изключено домашно или базирано в общността кисело мляко да съдържа лактобацили в състояние да премахват арсен, те могат да бъдат от практическа полза за човешка детоксикация.“
Проучването също така показа, че видовете Лактобацилус и Бифидобактериум могат да се свързват с олово и кадмий в разтвора. „Най-важното е, че металът остава силно изолиран от клетката и не се разделя, дори 48 часа след тестването.“ Двата щама са обикновено налични в кисело мляко с живи култури.
За съжаление, отборът не успява да определи способността на лактобацилите или бактериите в червата да се свързват и да абсорбират живак.
Тук е цялото изследване на английски, където можете да научите повече за опасностите от тежките метали за човешкото здраве.
Свързани статии:
Как да се пречистим от тежки метали с кориандър
Храни, които детоксикират тежки метали – рецепта за тоник
Най-големи ползи и странични ефекти от употреба на семена от кориандър
Как да изчистим тялото си от отровни флуориди
Автор: biopogled.com
Коментари