DocTiming

Менструацията, макар и нормален процес в женското тяло, не е най-приятният такъв. Често е придружавана от болки в корема, главоболие, отпадналост, дори и гадене. За някои жени минава много тежко. Затова ви предлагаме естествени методи за спряване с проблема. Ето ги и тях:

Канела

Има растения, които се използват много за подправяне на храната. Но някои от тях притежават свойства, които дори не подозираме.

Кориандър – срещу болки в стомаха

Той съдържа флавоноиди и етерично масло, които отстраняват болките и усещането за тежест в стомаха.

Никой не иска да изглежда зле и плоския корем без мазнини е цел на всички хора. Понякога допълнителните мазнини, съхранявани в коремната област може да се дължат на типично подуване на корема. Мастната тъкан е показател за много заболявания. Хората, които имат твърде много мазнини около корема имат и по-висок риск за астма и болест на Алцхаймер.

Освен за предпочитания й вкус, подправката кориандър (Coriandrum sativum) е използвана в миналото, а и сега за лечебни цели за най-различни здравословни състояния. Родината му е Мала Азия. Днес е разпространен и се отглежда в Северна Африка, Европа и Азия. То е високо до 70 см с бели цветове.

Живеейки във все по-токсичен свят, трудно можем да запазим здравето си във върхова форма – дори когато приемем супер-чиста диета. Като правило, необходима е допълнителна помощ сега и отново, за да изчистваме натрупаните токсини от околната среда. Във всеки случай, интензивните изчиствания със сок или скъпи протоколи на детоксикация са често извън финансовия обсег за мнозина.

През последните години билките стават доста известни. Разбира се, хората отдавна ги оценяват за вкусовете и ароматите, които добавят към любимите им ястия.

Индия е страна с над 1 милиард души, разпределени в пет големи региона. Тази популация е изключително разнообразна. Индийците говорят повече от 122 различни езици и техните кухни се различават значително между регионите. Въпреки тези различия, все пак има нещо общо между индийците – тяхната любов към кърито.

Кориандърът, известен също като „Dhania“, е една от най-старите билки, използвани в целия свят.   В повечето индийски кухни обикновено се използва в цяла или прахообразна форма.

Здравните ползи от семената на кориандър включват:

1. Защита срещу бактерията салмонела.