DocTiming

Витамин С в тялото ни помага за обмяната на вещества в мозъка, панкреаса, далака, белите дробове, сърцето, тимуса и очите. Той участва в изграждането на хрущяли, кости и зъби. За да може да изпълнява своите функции и задачи е необходимо наличието на минтерали, според учени.

Знаехте ли, че консумацията на 20 броя сурови бадеми на ден пази от сърдечно-съдови заболявания. Това твърдят американски учени в изследване, публикувано от тях. Ядките като орех, фъстъци, лешници, бадеми, кестени и други са чудодейни. 

Знаехте ли, че хората, които ядат много плодове и зеленчуци не понасят вкуса на тютюн? Месото, алкохола, тютюнът и кофеинът правят вкуса на тютюна по-добър, отколкото е. Тоест, увеличете плодовете и зеленчуците и тютюнът няма да ви се струва така вкусен. 

Доматите се считат и за плодове и за зеленчуци, и са неразделна част от кухните по целия свят, особено в региона на Средиземно море. Те имат голямо количество витамини А, С и К, както и значителни количества от витамин В6, фолиева киселина и тиамин. Доматите също са добър източник на калий, манган, магнезий, фосфор и мед. Най-питателната форма на домата е доматеният сок.

Великден наближава, нека си поговорим за яйцата. 

Яйцето е особено богато на незаменими аминокиселини, които тялото ни не е в състояние да произвежда и единствено може да си достави чрез храната.

Яйцата имат много хранителни вещества и поради тази причина са много важни за нашето здраве.

Ако не знаете кои храни служат за прочистване на черния дроб, сега може да научите. Някои храни подобряват дейността на този орган и също на процесите на елиминиране на токсините. Всички знаем, че грейпфрутът и лимоните са богати на витамин С, които помагат на организма да синтезира токсични материали във въщества, които да се отстранят по-лесно.

Астмата е често явление. Такъв тип заболяване е трудно за лечение и може да причини много физически дискомфорт. Това е автоимунно заболяване и може да довере до възпаление на белите дробове, както и недостиг на въздух и слабост. 

Сокът от лимон е натурална алфахидрокси киселина, която има стягащ, антисептичен, детоксикиращ, антиоксидантен и алкализиращ ефект. 

Ракът на гърдата все още се смята за една от основните причини за смъртните случаи от рак при жените, въпреки подобренията в диагностиката и лечението. Няколко проучвания са доказали, че естествените варианти за лечение са сред предпочитаните от пациентите, а това са билки и добавки. Някои често използвани варианти са: 

Черен кимион

Дебатът дали слънчевата светлина е полезна или не за нас и от колко се нуждаем сигурно никога няма да намери своя край. Истината, като с всичко друго се крие някъде по средата в това да сме умерени. Марк Соренсън, казва че слънчевата светлина сама по себе си не е от решаващо значение за здравето ни, но може да лекува много болести и се използва от векове.