DocTiming

Комбуча е била широко използвана в продължение на много години, тя е ефективен лек за умора, тревожност, стареене, стесняване на кръвоносните съдове, ревматизъм, запек и диабет. Доказано е, че много от нейните компоненти имат антибиотични и детоксикиращи свойства.

Ето една проста рецепта за приготвяне на Комбуча у дома:

Лято е и с него в менюто ни навлизат прекрасни плодове и зеленчуци, с които да допълним здравословното си меню. Един от тези плодове е вкусната диня. Освен, че е много вкусна, тя е и супер полезна, тъй като е богата на минерали, витамини и влакнини, които изчистват организма от натрупаните токсини и вредни вещества в организма ни.

Глухарчето е било използвано в цялата история за лечение на различни заболявания и състояния. Тази супер билка съдържа витамини и минерали, които са полезни за вашето здраве, една важна полза, която можете да получите от глухарче, е да го използвате като болкоуспокояващо. Можете да направите масло от глухарче у дома, което ще ви помогне да намалите болки в ставите ефективно.

Черниците са освежаващ, сладък плод, който идва в най-различни цветове. Типични за няколко места по света, черниците могат да варират по цвят от бяло до тъмночервен оттенък. Те растат по дървета и храсти, като храстите произвеждат по-голямо количество плодове всеки сезон. Черниците са вкусно допълнение към палачинки, пайове или се ядат просто така.

Всяка българска къща разполага с традиционната българска шарена сол. Ароматите и вкусовете, събрани в нея, карат хората да я наричат луканка на прах. Неповторимият вкус на тази традиционна българска подправка ни би бил толкова ароматен и прекрасен без присъствието на растението самардала в нея.

Целината, се счита за една от най-полезните храни, които може да консумирате, но за да се възползвате от предимствата на тези хранителни вещества, тя не трябва да се готви. Суровата целина е с изключително високо съдържание на фибри и течности, което я прави идеална за хидратиране на организма, подпомагане на храносмилането, а дори и да помогне с хронични заболявания и болести.

Спирулина е една от най-полезните суперхрани, които могат да се намерят на нашата планета. Тя представлява синьо-зелени микроводорасли, които виреят на нашата планета от милиарди години и са дали своя принос за производството на кислород в атмосферата. Според учени, които изследват това растение, човек може да живее цял живот, хранейки се само със спирулина, без да му липсва нищо друго.

Ако все още мислите, че холестеролът е лош за здравето ви, значи не обръщате внимание на най-новата рецензирана наука. Изследователи от Япония потвърдиха, наред с множество други през последните години, че високото ниво на холестерола не е положителен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания и смърт, както се смята обикновено.

Едва ли вече има човек, който да не знае колко полезни са омега-3 мастните киселини. Именно огромното им съдържание в полезното масло от крил го прави панацея за резица болести. Крил е зоопланктон, който е скаридоподобен. Малките скаридки са храна на много от бозайниците и са много богати на омега-3 мастни киселини, които носят редица ползи за здравето.

Ръката е много важна част от нашето тяло. Тя не само ни е необходима за работа,  да извършваме движения, да показваме умения и сръчности,  но с нея можем да изразим различни душевни състояния. Когато погледнеш ръката си, заедно с пръстите и линиите по дланта, сякаш е листо от клен, разсъждава австрийският билкар свещеник Бенедикт в своя блог kraeuterpfarrer.at/.