DocTiming

- Д-р Емилова, предстои премиерата на посветения на вас филм "Отвъд аплодисментите и хулите". Заглавието обещава поглед отвътре, това ли ще покаже лентата?

Разликата между сауна и парна баня може да се сведе до 2 думи: сухо срещу мокро. Сауната пропуска сух въздух, а парната баня - влажна топлина. И при двете се постига търсеният ефект: отварят се порите на тялото, релакс за мускулите, изобщо отпускането е цялостно. Кое е най-доброто за вас? Този избор ще направите самите вие.

Тази статия ще ви разкрие тайната надълголетието. Тя е описана още от Авицена и с свръзана с водата. Считаният за баща на съвременната медицина персийски лекар и философ смята, че един от най-важните фактори за стареенето е „изсушаването на тялото”.

Вероятно сте си задавали въпроса кога са най-удачните моменти, в които можете да хапнете някой плод? Плодовете определено са най-разнообразната храна наред със зеленчуците. Плюсовете са много – заместват закуската, могат да се консумират като десерт или преди основното хранене и освен това не се нуждаят от термична обработка.

НАП ще събира по-лесно неплатени здравни вноски от българи, след като получи информация от търговските банки какви сметки имат в тях борчлиите. А след това ще изиска плащането им.

Процесът на приготвяне на зелени шейкове е много прост. Най-трудната част е почистването на блендера, но дори и това става лесна рутина, след като го правите достатъчно пъти.

Силицият е концентрирано здраве. Това е втората по важност биоактивна субстанция (след кислорода), за чиито нива е добре да следим. Основната му функция е на конструктивен/структурен елемент. Стареенето на клетките и организма се свързва с недостиг на силиций, който е отговорен и за метаболитните процеси в тялото ни. Няма ли силиций, няма тъканна здравина и еластичност.

След като само до преди няколко години у нас малцина бяха чували за рукола, днес тя вече има широка популярност и на нашата трапеза. Скептиците вероятно ще кажат, че това е поредната кулинарна мода, тези, които се интересуват от здравословно хранене обаче, знаят защо този непретенциозен зеленчук диетолозите наричат малкото зелено чудо.

Сексът наистина не е просто за забавление или правене на бебета – клинично доказано е, че има също и ползи за здравето. Прочетете по-долу, за да намерите десет причини, поради които ежедневният секс е едно от най-здравословните неща, които вие и вашият партньор може да направите за себе си.

Намаляване на стреса

Искате да сте винаги в добра форма и в отлично здраве? Възможно е да го постигнете, ако се отдадете на колоезденето. Карането на колело играе важна роля за здравето и по-високата физическа активност на хората. Благодарение на него можем да да се придвижваме бързо и да водим здравословен начин на живот. Освен това велосипедът е евтино средство, достъпно за почти всеки човек.