Пушенето несъмнено е един лош навик, който вреди на цялостното ви здраве. Тютюнопушенето причинява почти един от всеки пет смъртни случая в САЩ, всяка година. Повече от 20 милиона американци са загинали заради тютюнопушенето от 1964 г. насам, в това число около 2,5 милиона смъртни случаи, дължащи се на излагане на вторичен тютюнев дим. Тютюневият дим съдържа над 7000 химически вещества. Около 70 от тях могат да причинят рак.
Най-доброто решение е да се откажете от пушенето. Отказването възможно най-скоро, е от голямо значение, тъй като никотинът и тютюневият дим може необратимо да засегнат белите дробове.
Опасностите за здравето от тютюнопушенето
- тютюевият дим убива половината от всички хора, които продължават да пушат.
- най-малко един на всеки четири от тези хора умират на възраст между 35-69.
- пушач, който не се отказва от цигарите, губи средно 10 години от живота си.
- лошо кръвообращение в краката и ръцете, може да доведе до болка и по-тежки случаи, гангрена и ампутация.
- пушенето е отговорно за около 85% от рак на белия дроб.
- увеличава риска от инфаркт 2-6 пъти.
- пушачите са по-стресирани от непушачите.
- пушенето причинява преждевременно стареене на кожата.
- пушачите са по-склонни да губят зъбите си.
Опитайте това супер ефективно средство за защита, което ще очисти белите дробове и ще премахне катрани
Съставки:
- корен джинджифил
- 400 грама лук
- 2 ч.л. куркума
- 400 грама захар или мед
- 1 литър вода
Начин на приготвяне:
- Заврете водата и добавете захарта. Ако решите да използвате мед, не забравяйте да го добавите в края. Нарежете лука, настържете джинджифила и ги добавете в кипящата вода.
- след като сместа заври отново, се разбъркват и двете супени лъжици куркума на прах и се намаля котлона. Оставете да къкри, докато течността намалее наполовина.
- прецедете сместа и прехвърлете в буркан. Оставете да се охлади напълно. Бурканът трябва да се съхранява в хладилник.
- приемат се по 2 супени лъжици от това лекарство два пъти на ден – сутрин, преди храна и след вечеря или късно вечер.
Ползи за здравето от тези съставки
Глава лук
Лукът също е добър белодробен чистач. Лукът може да бъде от голяма помощ за предотвратяване на много болести, включително и белодробни инфекции. В случая, хора, които вече имат рак, лукът предотвратява растежа на нови ракови клетки.
Джинджифил
Джинджифилът като естествено лекарство и храна помага да се защитите срещу злокачествени заболявания. Това е още един силен инструмент, с който да се борите с токсините в белите дробове. Можете да консумирате чай от корен на джинджифил, защото това улеснява дишането. Също така, можете да ядете парче джинджифил с храната.
Куркума
Тази превъзходна подправка е популярна, поради своите антибактериални, антивирусни и антисептични ефекти, и тя успешно очиства кръвта и предотвратява възпалението.
Свързани статии:
Внимание, бивши и настоящи пушачи: тези 6 храни може да изчистят никотина от телата ви
Внимание пушачи. Билката зелен чай ще изчисти дробовете ви от никотина
Източник: Био Поглед
Коментари