Тялото постоянно се регенерира и има много неща, които можете да направите, за да му помогнете. В действителност вие наистина може да помогнете за регулиране на тъканите в организма ви с правилно хранене.
Месечното обновяване на всяка клетка ни гарантира, че телата ни продължават да се движат и да ни пазят живи. Въпреки това, ако сте болни, регенеративният процес може да се превърне в дегенеративен. В този случай, правилното хранене става много важно. Ние можем да помогнем на телата си да стимулират процеса на оздравяване, като добавим някои билки и храни.
Ето какво правилната храна може да направи за тялото ви:
1. Регенериране на нервите
Добавяне на боровинки и зелен чай към вашата диета може да насърчи регенерацията на невроните и регенерацията на стволовите клетки. Други елементи, със същите регенеративни свойства включват куркума, целина, жен-шен, червена салвия, ресвератрол, кафе и дървесни гъби Лъвска грива. Можете да приемате тези елементи под формата на добавка или храни, като кафе, зелен чай, боровинки и куркума. Просто ги добавете към вашата диета.
2. Поправяне на нервите
Горе посочените имат нервни лечебни свойства, но те действително могат да помогнат и за ремонт на нервите. Веществата в тези съединения ще стимулират поправянето на защитната обвивка на аксона на невроните, който е известен като миелин. Това понякога е повредено по време на неврологично увреждане или, ако имате автоимунно заболяване.
3. Регенерация на черния дроб
Съединение, открито в женското биле, наречено глициризин, е доказано, че помага да регенерира черния дроб и подобрява неговата функция. Така че, ако обичате женско биле, ето ви причина да му се отдадете. Ако не, може да го премате като добавка! Други съединения, които правят същото, включват: карвакол, който се намира в риган; куркума; корейски женшен; ройбос; витамин E.
4. Регенерация на бета клетки
Кухнята ви може да съдържа лекарство за диабет тип 1. Някои съединения са показани за регенериране на инсулин-продуциращи бета-клетки. Тези клетки са унищожени в инсулинозависим диабет и след като са реставрирани, биха могли да възстановят здравето на пациентите с диабет. В действителност, тези пациенти няма да се нуждаят вече от инсулин.
Тези невероятни съединения търсете в:
- Гимнема Силвестре;
- Нигела Сатива;
- Куркума;
- Аргинин;
- Авокадо;
- Хидрастис;
- Берберис;
- Чард;
- Стевиа;
- Кълнове от броколи.
5. Регенерация на хормоните
Хората с хормонален дисбаланс е добре да погледат към витамин C. Това е вещество, което може наистина да регулира способността на организма да възстановява хормоните, които са пострадали.
Витамин C всъщност има силата да възкреси формата и функцията на естроген, прогестерон и тестостерон. Витамин C може действително да бъде перфектен при хормонална заместителна терапия.
Свързани статии:
Три прости неща, показани, че лекуват рак
Подарък от природата: 7 билкови лекарства при бъбречна недостатъчност
Топ 10 билки за лечение на цироза на черния дроб
Автор: biopogled.com
Коментари