Всички статии / тъкани
Немалко хора се учудват, когато ги съветват да сложат лед върху изморените мускули. Повечето от тях смятат, че за отпускане на мускулите е необходима топлина. Но при силна, внезапна болка, например когато се събуждате с болка във врата или при спазми на мускулите, най-добре е да използвате лед.
Тялото постоянно се регенерира и има много неща, които можете да направите, за да му помогнете. В действителност вие наистина може да помогнете за регулиране на тъканите в организма ви с правилно хранене.