Не е просто мит колко вредно е пушенето за един човек. То причинява почти един от всеки пет смъртни случая в САЩ годишно. Над 20 милиона американци са загубили живота си заради този навик от 1964г. насам, към това число спадат и 2,5 милиона случая от излагане на вторичен дим. Той съдържа над 7000 химически вещества, като 70 от тях могат да причинят рак.
Най-доброто решение е да се откажете от пушенето. Отказването възможно най-скоро, е от голямо значение, тъй като никотинът и тютюневият дим може необратимо да засегнат белите дробове.
Опасностите за здравето от тютюнопушенето
-тютюевият дим убива половината от всички хора, които продължават да пушат.
-най-малко един на всеки четири от тези хора умират на възраст между 35-69.
-пушач, който не се отказва от цигарите, губи средно 10 години от живота си.
-лошо кръвообращение в краката и ръцете, може да доведе до болка и по-тежки случаи, гангрена и ампутация.
-пушенето е отговорно за около 85% от рак на белия дроб.
-увеличава риска от инфаркт 2-6 пъти.
-пушачите са по-стресирани от непушачите.
-пушенето причинява преждевременно стареене на кожата.
-пушачите са по-склонни да губят зъбите си.
Опитайте това супер ефективно средство за защита, което ще очисти белите дробове и ще премахне катрани
Съставки:
-корен джинджифил
-400 грама лук
-2 ч.л. куркума
-400 грама захар или мед
-1 литър вода
Начин на приготвяне:
-Заврете водата и добавете захарта. Ако решите да използвате мед, не забравяйте да го добавите в края. Нарежете лука, настържете джинджифила и ги добавете в кипящата вода.
-след като сместа заври отново, се разбъркват и двете супени лъжици куркума на прах и се намаля котлона. Оставете да къкри, докато течността намалее наполовина.
-прецедете сместа и прехвърлете в буркан. Оставете да се охлади напълно. Бурканът трябва да се съхранява в хладилник.
-приемат се по 2 супени лъжици от това лекарство два пъти на ден – сутрин, преди храна и след вечеря или късно вечер.
Ползи за здравето от тези съставки
Глава лук
Лукът също е добър белодробен чистач. Лукът може да бъде от голяма помощ за предотвратяване на много болести, включително и белодробни инфекции. В случая, хора, които вече имат рак, лукът предотвратява растежа на нови ракови клетки.
Джинджифил
Джинджифилът като естествено лекарство и храна помага да се защитите срещу злокачествени заболявания. Това е още един силен инструмент, с който да се борите с токсините в белите дробове. Можете да консумирате чай от корен на джинджифил, защото това улеснява дишането. Също така, можете да ядете парче джинджифил с храната.
Куркума
Тази превъзходна подправка е популярна, поради своите антибактериални, антивирусни и антисептични ефекти, и тя успешно очиства кръвта и предотвратява възпалението.
Свързани статии:
Пасивното пушене трайно уврежда артериите на децата
Внимание, бивши и настоящи пушачи: тези 6 храни може да изчистят никотина от телата ви
Защо ни се пуши, когато пием алкохол
Източник: Био Поглед
Коментари