DocTiming

Едва ли някой е пропуснал факта, че солта в големи количества води до редица сериозни заболявания, уврежда органите и увеличава риска от смъртност. Сякаш сме привикнали с честото напомняне, че готварската сол (по-точно натрият в нея) повишава кръвното налягане.

Студени или горещи храни и напитки, сладки изкушения, дори леден вятър може да предизвикат остра болка в устата -  признак за чувствителни зъби.  Проблемът се появява, когато защитният слой на зъбите - емайл върху короната или цимент на коренна- е изтъркан.

През 1950 Книгата на Гинес го обявява за най-продаваното лекарство в света, през 1971г. напуска Земята на борда на Аполо 11, а учените все още пишат средно по 3500 статии годишно за него.  Въпреки, че още Хипократ е извличал киселина от върбова кора и я е ползвал срещу главоболие и температура, германски химик открива Аспиринът едва през 1897.

Ниски температури, влага, застудяване – задава се сезонът на течащия нос! Щом навън температурите паднат, кръвоносните съдове в носната лигавица се свиват. Притокът на кръв намалява, а е известно, че тя има бактерицидни свойства, т.е. унищожава болестотворните микроорганизми. Лесно нахлуват вируси, бактерии и гъбички - инфекцията чука на вратата!

Съществуват стотици изследвания за лечебните свойства на отделните съединения в храните, като ликопен, витамин D и есенциалните мастни киселини.  Но учените чак сега осъзнават, че докато антиоксидантът сулфорафан в броколито може да бъде мощен боец срещу рака, съчетавайки го с друго съединение, като селена в пиле, риба и бразилски орехи, ще ви даде още по-впечатляващи резултати.

Лошият дъх може да се появи още при ставане от сън, след ядене на определени храни, или да упорства постоянно.  Разваля самочувстието, убива сексуалното привличане и понякога алармира за здравословни проблеми! Причините могат да бъдат определени болести като диабет, респираторни инфекции, възпалени сливици и стомашни проблеми, но около 80 % от случаите лошият дъх ( халитоза ) идва от устата.

Че кой не се страхува от посещението в зъболекарския кабинет (освен отявлените мазохисти)?  Проблем е, когато тревожността прерастне в дентофобия и стане причина да се избягват наложителни прегледи  (10% от пациентите).  Автотренинги, успокоителни и дълбоко дишане – препоръките са много, но не винаги помага

Язва, косопад и депресия – без оплаквания тази есен!

Неизбежно е да „скръцнеш със зъби”  за надмощие в спор, стига да не е демонстрация на вреден навик, който в последствие да съсипе красивата усмивка! Вредно ли е скърцането със зъби (бруксизъм) и стискането на зъбите (бруксомания), освен че лишава половинката от покой нощем?

Пастата за зъби не може да замени стоматолога. Изследване на пазара в България сочи, че изборът на продукти за орална хигиена се базира предимно на рекламата и текущите промоции, а не на консултация  със специалист.  Излиза, че поверяваме грижата за денталното ни здраве в ръцете на майсторите на въздействащи послания.