Етеричните масла обикновено се използват за облекчаване на стреса и отпускане на тялото чрез засилване на сетивата и съживяване на тялото. Те могат и да лекуват различни физически разстройства.
Изследване, публикувано в Evidence Based Complementary and Alternative Medicine, казва, че:
„Съчетание на етерични масла, лавандула, лайка, римска лайка и нероли в съотношение 6: 2: 0.5 може да намали тревожността, да увеличи съня и да стабилизира кръвното налягане на пациенти със сърдечен стент.
Ментово масло, масло от джинджифил или смес от етерични масла от джинджифил, мента, джоджен и кардамон, са много ефективни при намаляване на гадене. „
Тук са 4-популярни етерични масла за ароматерапия, които имат и други приложения.
Лавандулово масло
Лавандуловото масло е много популярno етеричнo маслo в ароматерапията, поради своя сладък аромат и прекрасни качества. То е идеалното допълнение към масажно масло за борба със стрес и облекчаване на уморени, напрегнати мускули.
Други приложения на лавандулово масло:
То може да ви помогне да получите по-добър сън през нощта. Лавандуловото масло е ефективен природен лек за безсъние.
Можете да използвате лавандулово масло за облекчаване на сърбеж, поради различи състояния на кожата като обриви.
Можете да го използвате и при мигрена. Намаля симптомите по естествен начин, без химикали.
Ако страдате от косопад, опитайте да използвате масло от лавандула за растеж на косата.
Ухапвания от комари, минават най-бързо, ако мястото се намаже с лавандулово масло.
Лавандулово масло има и други приложения – за почистване на подове, кухни, бани, дрехи и др.
Масло от босилек
Това масло е добър източник на витамин А, магнезий, калий, желязо и калций. Приложенията му са в изобилие и са разнообразни:
- Облекчава проблеми при лошо храносмилане;
- Успокоява възпалени мускули и стави;
- Подпомага затруднено дишане;
- Действа като охлаждащ агент за кожата;
- Осигурява умствена сила и се използва за лечение на стрес;
- Лекува различни инфекции, порязвания, рани, кожни инфекции и инфекции на пикочния мехур.
Масло от розмарин
Розмарин е едно от най-популярните масла за ароматерапия. То е известно със своите освежаващи ефекти върху духа. Това е супер масло за борба с умората и с други приложения.
Проучванията показват, че маслото от розмарин има антибактериално действие, което е насочено срещу бактериите, които причиняват акне. Използвайте комбинация от масло от розмарин с кокосово масло, която ще помогне за намаляване и контрол на пъпки от акне.
Помага за облекчаване на болката от мигрена и напрежение от главоболие.
Облекчава мускулни и ставни болки, както и подуване, причинено от артрит.
Сандалово масло
Сандаловото масло е едно от най-старите известни масла, използвани специално, заради екзотичния му аромат. То също е ефективно и за много други неща.
Сандаловото масло има мощно действие за лечение на някои лоши бактерии и вируси, което го прави полезно за подпомагане на болки в гърлото, гръдни инфекции и бронхит.
То може да успокои разстроен стомах, да помогне за облекчаване на газ, киселини в стомаха и да подобри цялата храносмилателна система.
Помага за намаляване на високо кръвно налягане.
Помага за омекотяване на кожата, поради възможността му да увеличава и възстановява способността на кожата да задържа влага.
Свързани статии:
Етерични масла в третата възраст (част 1)
Етерични масла в третата възраст (част 2)
Етерично масло от лайка убива до 93 процента от раковите клетки на гърдата
Източник: Био Поглед
Коментари