DocTiming

Като човек работел в издателство, знам, че има забавяне във времето между изследователските открития и тяхното разпространение. Има забавяне, поради строги тестове и двойно-слепи проучвания с плацебо. И накрая, понякога години по-късно, информацията, от която най-нуждаещи са  пациентите, излиза наяве.

Щитовидната жлеза е жлеза с форма на пеперуда, разположена в основата на шията. Тя се счита за батерията на цялото тяло. Хормоните на щитовидната жлеза повлияват скоростта на метаболизма и това колко бързо или бавно работят вашия мозък, сърце, мускули, черен дроб, както и други части на тялото.

Възпалителното заболяване на дихателните пътища или бронхите се нарича астма и се отразява на начина, по който въздухат влиза и излиза от дробовете ни. Възпалението може да доведе до трудно дишане, а също и до астма атака, която прави дишането за потърпевшия много трудно. 

Това съвсем не е така. Един и същ сок помага в определени случаи, но в други може и да навреди.

Лечебната сила на соковете не бива да се преувеличава. Все пак това са на първо място хранителни продукти. Тяхното полезно действие не е така силно изразено, както при лекарствата. Не може да се излекува заболяване със сокова терапия, но може да подсили организма.

Безсънието, невъзможността да се спи, може да бъде причинено от ниски нива на кръвна захар, тревожност, депресия, топлина или студ, както и кофеин. Безсънието е свързано с по-висока честота на хронични болки, високо кръвно налягане, диабет тип 2 и се изчислява, че около 23 до 34% от населението на възраст 65 и повече години имат безсъние.

Сокът от плодчетата на облепихата  (Hippophae rhamnoides), която е позната у нас още и под името ракитник е едно от най-добрите средства за профилактика и лекуване на хипо- и авитаминози, простудни заболявания , проблеми с концентрацията, кървене на венците. Препоръчва се да се взема по 2 суп.л. сок, разреден с ½ ч.ч. вода 3 пъти дневно преди храна всеки ден в продължение на 3 седмици.

Има едно стайно декоративно растение, което е и лековита билка с редица полезни свойства. Малко са хора, които знаят, че освен декоративната му стойност в стъблото и листата на растението се крият невероятни свойства – да лекува редица заболявания, които съвременната фармацевтична, медицинската наука и практика понякога се оказват безсилни да преборят. Това растение се нарича кализия.

Тайните преплитания между мощна комбинация от червено зеле и портокали. Те съдържат мощни антиоксиданти, а липсата им причинява достатъчен риск за развитие на рак.

Сок от киви предотвратява образуването на кръвни съсиреци и намалява риска от инсулт

Нещо, което е добре да се въведе във вашата диета е сок от киви. Този сок положително действа върху целия организъм и е пълен с различни здравословни съставки. Този сок е особено богат на голямо количество калий и фибри. Съдържа 100 мл витамин С на 100 г плод.

Има тон начини за добавяне на картофи в ежедневното хранене, но може би не сте опитвали да ги консумирате във вид на суров сок? Да, този супер зеленчук може да се използва за направата на сок, който е отличен източник на витамини и минерали, включително витамин А, витамин B, витамин C, въглехидрати, калий, фосфор, калций, манган и желязо.