DocTiming

Знаехте ли, че хората, които ядат много плодове и зеленчуци не понасят вкуса на тютюн? Месото, алкохола, тютюнът и кофеинът правят вкуса на тютюна по-добър, отколкото е. Тоест, увеличете плодовете и зеленчуците и тютюнът няма да ви се струва така вкусен. 

Предоставяме ви най-простата формула за балансирано ежедневното ви меню:

2/3 растителни храни +1/3 животински храни.

#Принципът е много прост

За да балансирате здравето си, трябва да балансирате вашето рН според скорошно проучване в Университета Вашингтон. Лошите хранителни навици свързани с липса на физически упражнения водят до ацидоза, създавайки хаос в тялото, храносмилането и здравето. 

Когато става дума за диабет всички ние мислим, че пациентите  са яли преди това твърде много захар. Връзката между захар и диабет винаги е предмет на дебат с различни обяснения. Нека се опитаме да разберем мита за захар и диабет.

Дали захарта причинява диабет?

Третото национално проучване за степента на разпространение на свръхтегло и затлъстяване сред 7-годишните деца стартира. В него са включени 3500 първокласници от 185 училища в страната, определени на случаен принцип.

Зимата е едно предизвикателство, от което е трудно да се възстановим през пролетта. Токсини, боледувания, лошо хранене и ред други премеждия, на които се подлагаме правят ранното ставане и функционирането през деня трудно. Добавете към всичко това и зверски апетит и човек се пита как да се справи с всичко вредно наоколо. 

Двама български специалисти по хранене, д-р Людмила Емилова и д-р Георги Гайдурков, изразиха мнение в един от сутрешните блокове, че закусването не е естествен навик и има вредни последици. 

Хемороидите са разпространен проблем, но все още са тема табу и ние ще пренебрегнем това, за да ви разкажем кога е добре да отидете на доктор и кои домашни рецепти могат да ви помогнат. 

Около темата се скупчват много митове, напр. че стоенето върху камъни или студени повърхности подпомага тяхното появяване.

Хората със забързани професии и ангажименти над 51 часа на седмица са потенциалните жертви на високо кръвно. Причинта, очевидна за много, е стресът. Освен него за високо кръвно допринасят застояването пред компютъра и лошото хранене.