DocTiming

Ако сте решили да поемете по пътя на отслабването вероятно ви е известно, че единственият начин това да се случи е чрез комбиниране на движение със здравословна и балансирана храна. Има обаче няколко напитки, които ще ускорят изгарянето на мазнините и ще ви помогнат да отслабнете по-бързо, отколкото обикновено.

Лятото е тук и е добре да се погрижим за тялото си, ако искам да се чувстваме добре в жегите. Предлагаме ви няколко изпитани съвета, с които ще преборите високите температури и ще се чувствате свежи и леки:

Пийте вода, но през малки интервали от време и не повече от една чаша наведнъж

Природата е дала на всеки това от което се нуждае и не бива изкуствено да се ограничава, казва Петър Дънов. Според думите му всеки трябва да избере подходящата за себе си храна, която дава най-добри резултати за него. Има обаче общи условия, които важат за всички. Ето и златните правила на Дънов за здравословно хранене:

Лекарите съветват да пиете прясно изцедени сокове всеки ден, а пълен с витамини е този фреш, който съдържа прясно цвекло съобщава в.