DocTiming

Най-женската болест - ракът на гърдата - убива близо 3 100 българки, а тези с опасност от развиване на болестта са стотици хиляди. По света всяка година 1 000 000 жени развиват рак на гърдата, а около 200 000 от тях губят живота си. Някои избират да се лекуват с традиционна медициа, а други с алтернативна. 

Здравето е въпрос, който засяга всички. Микробите не зачитат раса, религиозни предпочитания или социална класа. По същия начин, способността за борба с болестите и изграждане на имунната система е това, което всеки може да  изпълни. Добрата хигиена е от първостепенно значение за да се държат на разстояние микроби и бактерии.

Косопадът е проблем на много хора. Не само по-възрастните, но и много от по-младите се оплакват от постоянно капене на косата си, за което сякаш няма ясна причина. Често обвиняваме за този проблем променящия се климат, некачествените шампоани, твърдата вода, а, ако не намерим какво друго – гените.

Това съвсем не е така. Един и същ сок помага в определени случаи, но в други може и да навреди.

Лечебната сила на соковете не бива да се преувеличава. Все пак това са на първо място хранителни продукти. Тяхното полезно действие не е така силно изразено, както при лекарствата. Не може да се излекува заболяване със сокова терапия, но може да подсили организма.

Сокът от плодчетата на облепихата  (Hippophae rhamnoides), която е позната у нас още и под името ракитник е едно от най-добрите средства за профилактика и лекуване на хипо- и авитаминози, простудни заболявания , проблеми с концентрацията, кървене на венците. Препоръчва се да се взема по 2 суп.л. сок, разреден с ½ ч.ч. вода 3 пъти дневно преди храна всеки ден в продължение на 3 седмици.

Доц. Сотир Марчев е роден през 1961 г.

Може да мислите, че вашата диета е добра и здравословна, но много от храните, които вероятно приемате са с доста високо съдържание на захар. Захарта се крие зад 54 различни имена и дебне в много привидно „здравословни“ храни. Сладките неща са абсолютно навсякъде и хранителните компании използват умни малки трикове, за да прикрият това от нас, когато става въпрос за етикетите на храните.

Все още не сме върнали часовниците назад към зимното време и все още дневните температури навън са достатъчно високи, за да ходим по къс ръкав или със сандали. Изобщо наслаждаваме се на циганско лято, което хем ни радва, хем ни подсеща, че трябва да се подготвим за студените месеци.

Спадането на нивото на вашия хемоглобин е сериозен проблем; това може да бъде признак на анемия, инфекция или дори кървене. Залозите са по-високи при жените, особено тези, които не страдат от недостиг на желязо и други хранителни вещества в диетата си, като спадът в нивото на хемоглобина може да бъде повече от обичайното, което води до слабост и лошо рутинно изпълнение.

Идеята за диета, изцяло на плодове, може да изглежда отблъскваща. Плодовете или всъщност, захарта, която те съдържат, е доста неразбрана. Обикновено захарта се счита за лоша храна. Въпреки това, плодовете може да ви помогнат да победите рака, поради съдържанието им на захар. Диета изцяло за плодове може да помогне да победите рака.