DocTiming

Покрай Никулден масово се сещаме за рибата на трапезата! Лесна за усвояване и с високо ниво на ценни протеини, тя се счита за важна част от здравословния начин на хранене. Омега-3 мастните киселини в нея са добре дошли като бонус. Наричат се есенциални, тъй като човешкото тяло не може да ги синтезира от други вещества, а те играят важни роли в редица биохимични процеси.

Треперенето и ледените крака през зимните дни са неизбежна част от живота по нашите географски ширини. Има моменти обаче, когато усещането за студ не отминава само с вълнени чорапи и топла напитка. Краката се явяват барометър на здравето и студените пръсти в обувките може да са признак за заболяване!

Панкреасът е голям орган с формата на бишкота зад стомаха, който произвежда инсулин за намаляване на кръвната захар, глюкагон за повишаването й, както и важни ензими за добро храносмилане.  За 24 часа се отделят средно 700мл. панкреатичен сок с високо съдържание на бикарбонати, които неутрализират стомашния сок на път за червата.

Много хора използват капки за нос за облекчаване симптомите на настинки, грип и алергии, но употребата на някои медикаменти за повече от три последователни дни може да доведе до по-голямо затруднение на дишането и увреждане на носната лигавица.

Задават се весели зимни празници с пивко вино, люта ракия и какви ли не маркови дестилати. Всичко щеше да е добре, ако не завършваше зле на следващата сутрин. Че кой желае доброволно да изпита симптомите на махмурлука? Какво се случва в тялото след запой?

Екипът на Doctiming.bg разговаря с д-р Теодора Недялкова, стоматолог в клиника „Недялков”.

Да, всеки е запознат с последиците от наднорменото тегло за сърцето. Пoвишаването на мазнините в тялото може да доведе до множество сърдечни заболявания.

Телевизионните реклами упорито напомнят, че е време да ви заболи гърлото. Препоръчват се хапчета, прахчета, спрейове и какви ли не чудеса, но преди да посегнем към лекарства е добре да се установят причините!

Природата не ни е дарила с привилегията да заспиваме зимен сън като мечките и таралежите, но и нашите тела забавят ритъма малко.

Че кого не го боли глава? Работа, стрес, умора и ежедневни проблеми регистрираме като главоболие и посягаме към аналгетиците. Но какво състояние лекуваме? Понякога разликата между пристъп на мигрена и главоболие може да бъде трудно определена, ако не сте специалист. Мигрената може да се появи внезапно или да има ясни сигнали, че предстои атака.