Блогът на DocTiming

Намерени са 2234 статии в "Съвети"
  • Ето защо е добре да включите в диетата си ананас

    Ето защо е добре да включите в диетата си ананас

    Вкусният ананас е един от по-вкусните плодове, който притежава няколко много полезни за здравето свойства, които могат да ви помогнат да намалите симптомите на някои общи заболявания и здравословни проблеми. Той е известен като много полезен плод, заради съдържащите се в него витамини и други важни за здравето съставки..

     

    Най-големи ползи за здравето от вкусния ананас:

     

    loading loading loading
  • Гладуването регенерира стволови клетки и обръща имуносупресията след три дни

    Гладуването регенерира стволови клетки и обръща имуносупресията след три дни

    Какво става, ако ключът към поддържането на жизнена имунна система е просто да не се яде в продължение на няколко дни два пъти годишно?

    loading loading loading
  • Засилване на паметта с правилно хранене

    Засилване на паметта с правилно хранене

    За младите хора не е естествено да забравят имена, поети обещания и да намаляват успеха си поради лоша памет. Когато почувствате, че сте разсеяни, неспособни да се концентрирате и с по-слаба способност да запаметявате нова информация, помислете сериозно има ли обяснение затова - преумора, недоспиване или лошо хранене.  

     

    loading loading loading
  • Начини да подобрите състоянието си при хипотония

    Начини да подобрите състоянието си при хипотония

    Нормалните стойности на артериалното налягане за възрастен човек са около 120/80 mmHg. Понижението на двете стойности, съпроводено с дискомфорт, се счита за ниско кръвно налягане (хипотония). Дори когато измерените стойности са 85/55 mmHg, може да се считат за нормални, ако не са налице никакви оплаквания.

     

    loading loading loading
  • Язва на стомаха – как да избегнем влошаване през пролетта?

    Язва на стомаха – как да избегнем влошаване през пролетта?

    Има няколко причини, поради които язвата може да се изостри. Една от основните е лошата храна. През пролетта дейността на стомашно-чревния тракт намалява и се променя киселинността на стомашния сок. През този период е характерна липсата на витамини, по-специално на витамини B и С. Именно тези витамини са необходими за естественото обновяване на стомашната лигавица.
     

     

    loading loading loading
  • Как и защо трябва да използвате елда в диетата си

    Как и защо трябва да използвате елда в диетата си

    Елдата е популярно допълнение към много диети, тъй като тя може да осигури много ползи за вас:

     

    9 ползи за здравето на елда:

     

    1. Един добър източник на висококачествени, лесно смилаеми протеини. Това я прави отличен заместител на месото.

    2. Високо ниво на рутин се извлича от листата за направа на лекарство за лечение на високо кръвно налягане.

    loading loading loading
  • Соев лецитин – отровата, която ни дебне в сладките индустриални храни

    Соев лецитин – отровата, която ни дебне в сладките индустриални храни

    Ако си направите труда да прочетете ситните текстове по етикетите на всички сладки шоколадови индустриални храни, които купувате от супермаркета, ще забележите, че те всички до една съдържат соев лецитин. Соята е полезно растение, но прекалената консумация на нейните производни продукти може сериозно да застраши здравето ни.

     

    loading loading loading
  • Топ 6 храни и напитки, които естествено ще почистят бъбреците

    Топ 6 храни и напитки, които естествено ще почистят бъбреците

    Истината е, че повечето хора просто не мислят за здравето на бъбреците си, както и за здравето на сърцето си. Повечето хора не мислят за техните бъбреци – докато нещо се обърка, като бъбречна инфекция или камъни в бъбреците. Само тогава хората осъзнават колко важна роля играят бъбреците в здравето на цялото тяло.

    loading loading loading
  • Какаово масло - ценен натурален продукт за красота и здраве

    Какаово масло - ценен натурален продукт за красота и здраве

    Какаовото масло се използва широко в козметичната индустрия, а също и при редица СПА процедури. Маслото от какао е съставна част на редица лосиони и кремове.
     

     

    Какаовото масло има чудесни овлажняващи свойства и няма да сбъркате, ако го ползвате по-често.
     

     

    loading loading loading
  • 8 от най-добрите храни за изгаряне на мазнини

    8 от най-добрите храни за изгаряне на мазнини

    Може би сте опитвали много различни варианти за намаляване на теглото и за изгаряне на излишните мазнини по корема и други части на тялото. Въпреки, че това е доста труден път, изискващ много жертви, много хора не са в състояние да постигнат желаните цели. Какво става, ако ви кажа, че можете да ЯДЕТЕ, за да изгаряте мазнините в тялото?

    loading loading loading

Страници

Регистрирайте се и ще можете:
  • – да намерите добър лекар специално за вас
  • – видите кои лекари препоръчват приятелите и роднините ви
  • – помогнете на близките си като оцените лекар