Следваканционната депресия трае пет дни. Това установи ново проучване, направено на базата на анкетирани над 2000 британци. Според тях липсата на концентрация е най-лошият страничен ефект на връщането от отпуска.
Пет дни отнема връщането към обичайния ритъм на работа, а една десета от анкетираните признават, че се нуждаят от поне 10 дни, за да превключат към режим на работа.
Почти една пета от британците не могат да се съсредоточат и правят грешки, 16% изпускат срокове, а един на всеки шестима души признава, че прекарва повече време в социалните мрежи.
Интересно е, че огромна част от анкетираните прибягват до храната, за да се преборят със следваканционната депресия. Близо ¾ признават, че нездравословната храна подобрява настроението им, а само ¼ се опитват да се хранят здравословно.
Автор: 24chasa.bg
Коментари