DocTiming

Безпокойството присъства в живота на всички. Дали то е чест посетител или рядко явление, появата на тревожност може да направи ежедневието ни доста неприятно. Докато много хора биха се обърнали към медикаменти, предписани от лекари, има няколко естествени средства, които могат да ви помогнат, много от които са били използвани в продължение на хиляди години.

Язвите могат да бъдат инвалидизиращи и засягат много повече хора, отколкото си представяте. Болката може да се появи по всяко време на деня без никакви забележими причини или предварителни знаци. С оглед на това, трябва да се научите как да се справяте с това състояние, за да можете действително да управлявате тези болезнени епизоди.

Почти непознатата у нас цикория е прекрасен и много полезен листен зеленчук, който има крехка структура, съставена от деликатни и бледи листа.

Има няколко вида цикория, но за всички е валидно, че растат в тъмнина и не им е нужна почти никаква слънчева светлина. Има белгийска, къдрава, червена италианска цикория.

Само здравите хора имат бъдеще да преуспяват и да се радват на красив живот. Има периоди, когато тялото може да компенсира и да се  възстановява, въпреки вредата, самонанасяна от лошите навици.

Стресът заради проблеми в работата, любовни мъки, бъдеща сватба, развод или тежки житейски изпитания ни докарват главоболие. Лекарите го наричат тензионно, което на латински език значи напрежение. То се наблюдава при 80% от хората в някакъв период от живота им и когато проблемът отшуми, се спасяваме и от страданието.

Старата поговорка, „Това, което не ни убива, ни прави по-силни“, не важи, когато става въпрос за хроничен стрес. Стомашните язви са били първата болест, свързана с хроничен стрес. Отнело е много повече години на изследвания, за да се научи, че много заболявания и здравословни проблеми са свързани с хроничен стрес, включително и следните:

В зависимост от нашия опит и влияния, когато става въпрос за възвръщане на нашето здраве, ние сме склонни да се опираме на само 1 или 2 неща. За съжаление, има множество фактори, които дори не считаме за важни за нашето здраве, и всяко едно от тях може да блокира усилията ни да получим здравето, което желаем.

От 13-годишен Тодор Атанасов се интересува от света на окултното. Езотеричната литература му е любима. Години по-късно е силно впечатлен от Рейки техниката и нейните възможности за корекция на човешката съдба, пише в. „Уикенд“.

Атанасов ще е сред основните лектори на центъра за самоусъвършенстване „Синтия“ в София. Семинарите са ежемесечни.

С течение на времето клетките на кожата се подменят по-бавно, процентът на колаген намалява, кожата става по-суха, бръчките се задълбочават... Тези първи признаци на стареене могат да бъдат насърчавани от някои лоши навици, които ускоряват стареенето на кожата. Обърнете внимание на тези врагове на нашата младост, за да ги избягвате!
 

Липсата на сън

Стречингът активира мускулите разгъвачи. Извършва се с бавни движения, които се координират с дишането. Така се доставя повече кислород, което помага на мускулите и сухожилията да се разтегнат и отпуснат. Подобно е усещането при сутрешно протягане - бавно разтягане до максимална възможност с дълбоко вдишване и усещане за бодрост след това.