DocTiming

Ново изследване показва, че електрическа стимулация на мозъка може да се превърне в мощно оръжие срещу затлъстяването.

Куркумата е една от най-многостранните лечебни подправки в света! Тази подправка, която често се среща в къри, може да засили способността на мозъка да се излекува. Проучване показва, че съединение, намерено в куркумата, може да насърчи растежа на нервните клетки, които са част от ремонтирането на мозъка.

Повечето хора ядат храната си, без да се опитват да разберат каква точно полза носи тя за здравето им. Очевидно е, че не всички храни са добри за вас и много от тях са вредни. Знайте, че има определени съставки в храните, които са заредени с хранителни вещества, които подобряват различни части или системи на тялото.

Здравословната диета е полезна не само за добрия външен вид, но и за цялостната кондиция на човек – тя подобрява сърдечната дейност, намалява риска от рак, диабет и други болести и поддържа мозъка в добро състояние. Учените установиха, че нездравословното хранене се отразява на паметта и увеличава опасността от заболяване от Алцхаймер.

Универсална истина, е че с напредване на годините тялото остарява. Подобно на растенията, всяка част от тялото ни се нуждае от хранителни вещества за здравословен растеж. Питателните храни изострят паметта чрез подхранване на невротрансмитерите в мозъка и работят като гориво, за по-добро функциониране и концентрация.

Много хора пренебрегват рибата тон, когато са в магазин. Въпреки това, тези хора пропускат една чудесна храна, която е известна с много ползи за здравето.

Като вид риба, рибата Тон има всички невероятни ползи за здравето, присъщи на всички риби. Добре е за ставите и мозъка, и много други части на тялото. Лесно се приготвя, можете да я закупите прясна или по-често консервирана.

Понякога храни, които са здравословни, не винаги се харесват на голям брой хора. Боровинките са изключение обаче – те са и вкусни и питателни. Боровинките са наистина една от най-великите суперхрани поради толкова много причини.

Днес ще разберете повече за това, какво сутрешното ви кафе може да направи за вас. За много от нас кафето се е превърнало във важна част от нашето ежедневие – независимо дали това е първото кафе сутрин или следобедното. Въпреки това, кафето е много повече от просто една „инжекция“ кофеин.

Съвременните родители са стресирани, уморени и изнервени и почти не им остава време или енергия съзнателно да развиват желаните морални и умствени качества у децата си. Те знаят всичко за физическото отглеждане на отрочетата си: децата са нахранени, облечени и здрави. Наясно са какво трябва да направят, ако децата вдигнат температура, порежат се или си натъртят коляното.