DocTiming

Безсънието, невъзможността да се спи, може да бъде причинено от ниски нива на кръвна захар, тревожност, депресия, топлина или студ, както и кофеин. Безсънието е свързано с по-висока честота на хронични болки, високо кръвно налягане, диабет тип 2 и се изчислява, че около 23 до 34% от населението на възраст 65 и повече години имат безсъние.

Чрез ядене на следните 10 нискокалорични храни, можете да увеличите шансовете  за отслабване, помагайки ви да изградите увереността, която ви е нужна и желаете.

За щастие, някои вкусни храни имат отрицателни калории, което означава, че тялото ви всъщност изгаря повече калории, отколкото съдържат, когато ги смила.

Детоксикацията е чудесен начин да сте в перфектно здраве. Някои от предимствата, които можете да очаквате от програмите за детоксикация са:

Необходимо е организмът да се очисти от тези отрови, защото само така можете да разчитате на добро здраве. Детоксикация не е избор, а необходимост. За радост природата ни предлага различни храни, които могат да направят почистване на нашето тяло, така че защо да не се възползваме от нея.

Никой не иска да изглежда зле и плоския корем без мазнини е цел на всички хора. Понякога допълнителните мазнини, съхранявани в коремната област може да се дължат на типично подуване на корема. Мастната тъкан е показател за много заболявания. Хората, които имат твърде много мазнини около корема имат и по-висок риск за астма и болест на Алцхаймер.

Прекарването на лятото на открито е един от най-приятните начини да се насладите на този сезон. Трябва обаче да внимавате да не изгорите. Слънчевото изгаряне е болезнено и може да увеличи риска от развитие на рак на кожата.

Семето е първият етап от зародишния период на семенните растения.Семето съдържа корен, стъбълце, зародишна пъпка, листенца и хранителни вещества (минерални соли, белтъчини, мазнини, въглехидрати (скорбяла)). Семето може да се развива само при подходящи условия (въздух,температура и вода).

Факт 1

В тези горещини на много хора не им спори с яденето и наблягат повече на течности. Точно сега е моментът да направите една екзотична диета под формата на разтоварващи дни, предназначена за топлите дни на лятото. Става въпрос за вода с мента, лимон, краставица и джинджифил, с която ще изчистите токсините от организма и ще свалите няколко килограма за отрицателно време.

В съвременния живот, тялото е нападнато всеки ден от вредни или потенциално вредни вещества. Има химикали във водата за пиене, в конвенционално отгледаните храни, във въздуха. Въпреки че е възможно със здравословен начин на живот да се избегнат контакти с тези замърсители, те са твърде широко разпространени, за да се премахне експозицията напълно.

През дългите дни на лятото наред с плуването, разходките по плажа и гледането на светулките през нощта, друга голяма радост е, когато поникнат краставиците. Тези класически зеленчуци на топлото време са разкошно охлаждащи, универсални  и страхотни за хора, които се опитват да отслабнат за началото на сезона за бански!