DocTiming

Знаехте ли, че хората, които ядат много плодове и зеленчуци не понасят вкуса на тютюн? Месото, алкохола, тютюнът и кофеинът правят вкуса на тютюна по-добър, отколкото е. Тоест, увеличете плодовете и зеленчуците и тютюнът няма да ви се струва така вкусен. 

Предоставяме ви най-простата формула за балансирано ежедневното ви меню:

2/3 растителни храни +1/3 животински храни.

#Принципът е много прост

Знаете ли за каквао е полезно желязото в организма ви. Няма нужда да се чудите, ние ще ви обясним и ще ви препоръчаме храни, с които да увеличите приема си на желязо. 

Ракът на гърдата все още се смята за една от основните причини за смъртните случаи от рак при жените, въпреки подобренията в диагностиката и лечението. Няколко проучвания са доказали, че естествените варианти за лечение са сред предпочитаните от пациентите, а това са билки и добавки. Някои често използвани варианти са: 

Черен кимион

Хемороидите са разпространен проблем, но все още са тема табу и ние ще пренебрегнем това, за да ви разкажем кога е добре да отидете на доктор и кои домашни рецепти могат да ви помогнат. 

Около темата се скупчват много митове, напр. че стоенето върху камъни или студени повърхности подпомага тяхното появяване.

Хората със забързани професии и ангажименти над 51 часа на седмица са потенциалните жертви на високо кръвно. Причинта, очевидна за много, е стресът. Освен него за високо кръвно допринасят застояването пред компютъра и лошото хранене. 

Най-женската болест - ракът на гърдата - убива близо 3 100 българки, а тези с опасност от развиване на болестта са стотици хиляди. По света всяка година 1 000 000 жени развиват рак на гърдата, а около 200 000 от тях губят живота си. Някои избират да се лекуват с традиционна медициа, а други с алтернативна. 

Макар че темата днес е една от най-противоречивите, решихме да публикуваме съветите на един от най-популярните лекари у нас, който е известен натуропат. Ето ги и тях:

1. Спазвайте „правилото на светофара“

Здравето на храносмилателния тракт е пряко свързано със здравето на цялото ви тяло. Това се определя основно от храните и напитките, които консумирате. Вашият храносмилателен тракт доставя хранителни вещества за абсорбция и когато той е в добро състояние работи ефективно и в полза на вашето здраве.

От голямо значение е какво консумирате

Доц. Сотир Марчев е роден през 1961 г.