DocTiming

Кой не обича пица?! Всеки понякога (или пък често) се поддава на италианското изкушение. Пицата не е в челните класации на здравословните храни, но вие все пак можете да използвате няколко трика, за да я направите малко по-полезна. Ето 5 съвета по темата:

Направете си свой собствен сос

Както добре знаете медът и водата сами по себе си имат лечебни свойства и са много полезни. Когато се смесят те също има безброй благотворни действия върху организма. Приготвянето на медена вода е по-лесно от правенето на закуската сутрин.

От разширени вени страдат немалко хора и някои от тях стигат дори до операция. За да не избегнете ненужните усложнения, си направете лекарство у дома с природни съставки. Мехлемът действа стягащо, а при редовно приложение прониква в дълбочина, като по този начин възстановява стените на кръвоносните съдове.

Бяла лястовица бе забелязана в боляровското село Крайново. Ангелина Василева, кметският наместник на Крайново е удивена от тази новина, и не вярва, но когато сама я вижда започва да разказва на хората в селото, за да дойдат и те да я видят. Така от дни хората се събират всеки ден на центъра, за да видят бялата птичка.

"Все повече хора по света използват медитацията за да намалят стреса. Доскоро обаче не беше ясно колко точно трябва да се практикува, за да се успокои стреса и да се извлече максимална полза за здравето", коментира ръководителят на изследването, проведено в Америка, Дейвид Кресуел.

Недостигът на сън оказва влияние мозъка като го кара да старее по-бързо, показва изследване на сингапурски учени. Хората, които спят по-малко, са изложени на голям риск от преждевременно стареене на мозъка. За тях има също така опасност от деменция и редица други болести, свързани с паметта, в това число и болестта на Алцхаймер.

Млада жена от Варна, болна от таласемия, забременя по естествен път и роди напълно здрави близнаци. Бебетата Моника и Ивайло вече са на 40 дни. Таласемията, която е най-тежката анемия, се смята за противопоказна за зачеване и износване на плода.

Стрес, напрежение, нервност… това са част от симптомите на забързаното ежедневие. Решение обаче има и то натурално. Вижте следните 4 храни, които ще ви помогнат да сте по-спокойни.

Червено месо от животни хранени на паша

Фелдшер на 64 години от Казанлък изминава по 30 км всеки ден с колелото си, за да обикаля две села и да лекува болни хора. Атанас Търпов смята, че във висшите училища отново трябва да въведат обучение за фелдшер, защото българското здравеопазване има нужда от тази професия.

Медитацията е изкуството да фокусирате вниманието си на 100%. В допълнение, ако я практикувате, ще се концентрирате по-лесно и ще сте по-щастливи. Въпреки че много хора опитват да започнат да медитират в някакъв момент от живота, малък процент продължават да го правят в дългосрочен план.