DocTiming

Ако в продължение на 12 седмици от годината, дори  да не са последователни, усещате болки или дискомфорт в корема, се борите с диария или запек, може да говорим за синдром на раздразнените черва. Други симптоми са усещане на топка в гърлото при преглъщане, прилошаване, болки в дясното подребрие и лявата половина на гръдния кош, главоболие, мускулни болки, както и болки в ставите.

В случай, че името "драконов плод" не ви привлича, а отблъсква, не се поддавайте на тази реакция. Този екзотичен плод е известен още като „питая“, „питахая“, „па-ни-ни“, „цвете на настроението“ и „ягодова круша“ и има прекалено много ползи за здравето ви, за да го пренебрегнете. 

Вече намерихте най-ефективната ядка за постигането на добро здраве - орехът. Той може да ви помогне да се преборите с хроничната умора и ви предпазва от настинката, защото е мощен антиоксидант. По способностите си орехът бие бадемите, кашуто и фъстъците. 

Наясно сме, че захарта дава по-сладък привкус на живота, но колкото и да е вкусна, тя е и толкова вредна. По-долу ви даваме 15 причини да спрете да консумирате захар, за да подобрите здравето си или най-малкото да не го застрашавате. 

Захарта...

1 - Може да увреди бъбреците.

Заболяванията от групата на колитите представляват възпаление на лигавицата на тънките черва и на дебелото черво. Някои видове от тях са съпроводени с диария, а други със запек. много от тези заболявания се причиняват от продължителна употреба на антибиотици или в следствие на други болести като гастрит и язви.

Този естествен и лесен за приготвяне сок помага да се лекува запек, както и киселини в стомаха и стомашно разстройство.

Какво е необходимо:

• 2 чаши зелеви листа
• 4 малки броколи
• 2 зелени ябълки
• 4 листа маруля
• 200 мл студена вода

Патладжанът изглежда обикновен зеленчук, но той действително има много ползи за здравето. Съдържа много витамини и минерали, подхранва мозъка, понижава лошия холестерол в тялото, облекчава стреса и много други.

Зехтинът е бил използван още през 3000 г. пр.н.е. и все още е толкова популярен и в наши дни. Данните показват, че хората, които използват зехтин редовно, на мястото на други мазнини, като растителни масла, животински мазнини и хидрогенирани масла имат много по-ниски нива на атеросклероза, сърдечно-съдови заболявания, астма, диабет и рак на дебелото черво.

Всяка българска къща разполага с традиционната българска шарена сол. Ароматите и вкусовете, събрани в нея, карат хората да я наричат луканка на прах. Неповторимият вкус на тази традиционна българска подправка ни би бил толкова ароматен и прекрасен без присъствието на растението самардала в нея.

В действителност, хемороидите са прости съдови структури в аналния канал, които действат като възглавнички по време на екскреция. В резултат на няколко фактора, като движението на червата и стомашни заболявания, като запек и диета с нисък прием на фибри, хемороидите се подуват и възпаляват, като причиняват заболявания като хемороиди и фисури.