DocTiming

Лайката е една от най-старите и най-популярни билки, но тя също така се превърна в една от най-добре проучените от съвременната медицина. Според едно проучване, повече от един милион чаши чай от лайка се консумират на ден, по целия свят. Зад това разбира се има добра причина, тъй като това малко бяло цвете може да има някои големи ползи за здравето.

Куркумата е подправка, която идва от растението Куркума. Ако искате да закупите прясна куркума, може да имате възможност да я откриете на фермерските пазари. Ако не, търсете онлайн.

Хумус е традиционна храна от Близкия изток, която е намерила своето място и в много американски домове. Направен от нахут, лимонов сок, сусамов тахан, чесън, сол и зехтин, хумусът е добър източник на хранителни вещества и е лесен за използване за топене или намазване.

Често подценявано, полезното брюкселско зеле трябва да присъства по-често на трапезата ни, защото то е много полезно. Зеленчукът е богат на важни витамини за човешкото тяло. Половин чаша брюкселско зеле снабдява организма с 20 основни витамини, включително витамин С, много витамини от В групата и витамин А.

Чували ли сте за рамбутан? Дори и да сте, знаете ли какъв е произхода му или какви са ползите за здравето от него?

Рамбутан е с родина Индонезия и Малайзия. Името произлиза от малайски / индонезийски. Думата рамбутан означава „космат“ и на двата езика.

Въпреки че за лука често се мисли като храна, която насълзява очите при рязане или за нещо, което временно прави дъха неприятен, неотдавнашно откритие, представено от Обществото на Ендокринолозите разкри, че това е суперзвездна здравословна храна с потенциал да подобрява нивата на холестерола и кръвната захар.

Източните лекарствени традиции отдавна са разработили цялостен подход за лечение и профилактика на заболяванията, а Западът все още се опитва да ги настигне – и много от тези традиции често включват техники за най-добрата форма на лечение на рак: на първо място предотвратяване на болестта.

Канелата е една сладка подправка позната по цял свят. Тя се използва и като билков чай. Канелата също се използва за извличане на етерично масло, което има сладък, всепроникващ аромат, който е много успокояващ. Етеричното масло от канела има множество ползи за здравето и лечебни свойства.

Домашно канелено масло

Хромът не е минерал, който се радва на много голям медиен интерес, с изключение на уеб сайтове, които са посветени на загуба на тегло или да бодибилдинг. Повечето хора в обществото може да са чували за него, но просто не са наясно с това, което той прави или защо е толкова важен за здраво тяло.

Има хора, които, щом видят сервирани шоколад или сладкиши на масата, не могат да се успокоят, докато не ги изядат и не видят чиниите изпразнени. И така почти всеки ден или през ден посягат към захарни изкушения.