DocTiming

Черните боровинки притежават редица полезни свойства за човешкия организъм и са способни да помогнат при десетки болести, включително диабет, катаракта и болест на Алцхаймер. Доказано е, че тези вкусни малки плодчета подобряват зрението, заради което те се препоръчват на хора, напрягащи продължително време очите си.

Диабетът е сериозен проблем за общественото здраве по целия свят. Само в Америка броят на диабетиците се оценява на около 30 милиона и тези цифри се очаква да нараснат през следващите десетилетия.

Пъпеш, който също е известен като канталуп, съдържа минерали, като магнезий, манган, мед, цинк, желязо, кобалт и хром. Плодът е с много високо съдържание на бета-каротин, който също е добре използван, за да противодейства на свободните радикали, които са една от причините за сърдечно-съдови заболявания и рак.

Куркумата е билка от семейство джинджифил, която е била използвана в продължение на повече от 2000 години като мощно лечение на различни заболявания. Специалистите открили нейния терапевтичен ефект на различни патологични състояния, такива като кожни проблеми, белодробни заболявания и нарушения в храносмилането.

Астрагал е невероятен корен, който помага да се поддържа функцията на имунната система и защитава черния дроб и сърцето. В тази статия ще научите за здравните ползи на астрагал в  китайското и западното билколечение.

Глухарчето е било използвано в цялата история за лечение на различни заболявания и състояния. Тази супер билка съдържа витамини и минерали, които са полезни за вашето здраве, една важна полза, която можете да получите от глухарче, е да го използвате като болкоуспокояващо. Можете да направите масло от глухарче у дома, което ще ви помогне да намалите болки в ставите ефективно.

Черниците са освежаващ, сладък плод, който идва в най-различни цветове. Типични за няколко места по света, черниците могат да варират по цвят от бяло до тъмночервен оттенък. Те растат по дървета и храсти, като храстите произвеждат по-голямо количество плодове всеки сезон. Черниците са вкусно допълнение към палачинки, пайове или се ядат просто така.

Лайката е едногодишно тревисто растение, намерено в Европа, Северна Африка и Северна Азия. Лайка идва от гръцките думи chamos – земя и milos, означаващо – ябълка. Ароматът на лайката наподобява този на ябълката и расте на около 25 см от земята. Лайката се използва от древни времена, заради своите лечебни и здравни ползи.

Докато повечето хора, пиещи диетични газирани напитки вероятно знаят, че това не е най-здравословният избор, те все още могат да бъдат с погрешното впечатление, че те ще им помогнат да запазят ниското си тегло. Научни изследвания подчертават, че това не е вярно.

Чистият царевичен сироп е съставен изцяло от обикновена захар и глюкоза, която не е достатъчно сладка за употреба в производството на храни