DocTiming

Една от най-полезните подправки и билки е дъхавият босилек. Неслучайно го наричат царската билка, защото има доста обширно здравословно влияние върху организма на човека.

През есента е добре да започнете да укрепвате организма си, за да може да посрещнете здрави и в добра форма зимата. Какво по-добро от силата на природата може да помогне за засилване на имунитета. За целта просто трябва да използвате пчелен прашец. Той помага организмът да си набави необходимите елементи – витамини и минерали, за да функционира той правилно.

Растението кардамон (Elettaria cardamomum) е ароматна подправка с пикантен вкус от семейство Джинджифилови (Zingiberaceae). То представлява многогодишно растение високо от 1,8 до 3,6 м. В другите страни е прието да се изписва името му кардамон.

Противовъзпалителната сила на куркумата идва от нейното съединение, наречено куркумин. Проучванията показват, че куркуминът има антитуморни и антиоксидантни свойства. Куркумата е отличен източник на манган, желязо, витамин В6, калии и витамини.

Една от най-ефективните и резултатни диети за бързо и трайно сваляне на килограмите е популярната протеинова диета. Тя се прави за 28 дни и с нея се смъкват между 8 и 10 килограма в зависимост от това колко тежите и колко трябва да свалите.

Бъбречните камъни са много често срещан проблем за здравето. Те се образуват от химикалите в урината като пикочна киселина, фосфор, калций и оксалова киселина. Други чести причини за камъни в бъбреците са прекомерната консумация на витамин D, минерален дисбаланс, дехидратация, подагра и неправилно хранене.

Времето се застудява и грипният сезон наближава. За щастие има какво да се направи, за да подготвим имунната си система. В допълнение към здравословни навици в начина на живот, който ние следваме през цялата година (здравословно хранене, пробиотици, много сън, упражнения, витамин D), има и още няколко неща, които трябва да добавим.

Тежки метали остават в телата ни след ваксинации и дори като резултат от много храни и напитки, които консумираме. Консерванти и неорганични съединения могат да нанесат много щети на телата ни, карайки нашите системи да работят неправилно или неефективно. Ако някога сте получавали ваксина, трябва да направите детоксикация поне веднъж в живота си.

Заболяванията от групата на колитите представляват възпаление на лигавицата на тънките черва и на дебелото черво. Някои видове от тях са съпроводени с диария, а други със запек. много от тези заболявания се причиняват от продължителна употреба на антибиотици или в следствие на други болести като гастрит и язви.

Освен за предпочитания й вкус, подправката кориандър (Coriandrum sativum) е използвана в миналото, а и сега за лечебни цели за най-различни здравословни състояния. Родината му е Мала Азия. Днес е разпространен и се отглежда в Северна Африка, Европа и Азия. То е високо до 70 см с бели цветове.