Искате да разберете кои храни са полезни за ваз и за да пречистите организма си? Не знаете кого да попитате? Не се тревожете. Намерихме решение за вас. Консултирахме се с личен лекар за храните, с които можете да пречистите организма си от всички токсини и вредни вещества натрупа ли се в тялото ни.
#Дайкон
Традиционната азиатска медицина признава дайкон като чудотворно средство за прочистване на тялото. То се препоръчва на хора, който задържат течности и страдат от подути крайници.
#Храни, богати на сяра
Това са карфиол, чесън, лук и зеле. Всички те подпомагат естествената функция на черния дроб, чиято основна дейност е да пречиства организъма от замърсяващи частици и токсини. От друга страна брюкселското зеле, броколи и всички листни зеленчуци са богати на витамини и минерали, които допринасят за изхвърлянето на токсините.
#Тъмно листни зеленчуци
Това продуктите с най-висока енергийна стойност. Те не само изчистват тялото ни от вредни вещества, но подобряват и тонуса.
#Лимон
Да, лимонът е алкализиращо и детоксикиращо средство, което спомага храносмилането и правилното разделяне на вещества в организма. Като естествен и основен източник на антиоксиданти, лимонът помага да изхвърлим всички токсични натрупвания от тялото.
Свързани статии:
Рибата - супер храна за супер здраве
38 храни, които ще балансират хормоните ви и ще направят кожата ви перфектна
Как да пречистим дебелото черво по естествен начин
Източник: ladyzone.bg
Коментари