DocTiming

Комбинацията от ябълков оцет и мед пречиства кръвоносните съдове от плаките, твърди известният лечител проф. Мермерски. Според него ако сутрин започнем деня с чаша вода, в която има разтворени една лъжица ябълков оцет и една лъжица мед, това ще ни дари здраве и дълголетие.

Прекалено драстичните диети трябва да са краткотрайни, защото лишаването на организма от важни хранителни вещества е нездравословно. Изборът на който и да е млечен продукт за хранителен режим сам по себе си е добър, тъй като млякото съдържа важни вещества за организма, както и трите основни макронутриента – мазнини, въглехидрати и протеини.

Ако усещате липса на енергия и изпитвате глад, въпреки че се стараете да се храните правилно и редовно, то вероятно извършвате някоя от кардиналните грешки в яденето, базирани на погрешни съвети или дезинформация. Научете как лесно да повишите жизнения си тонус и работоспособността през целия ден.

Освен да ни красят, да предпазват тъканите и да служат като „чесало”, ноктите са прозорец към нашето здравословно състояние. Те често изпращат с вида си предупредителни знаци за недохранване, инфекция или сериозно заболяване.

 Имате ли усещане, че понякога не може да спрете да ядете? Физиологията, навиците и заобикалящата среда – те всички оказват влияние върху чувството за неутолим глад!