DocTiming

Дървото на уникалната ядка бразилски орех се нарича Бертолетия - Bertholletia excelsa (в някои източници - bertolletsiya) и е кръстено на великия френски химик Клод Бертолетия. То достига височина от 50-60 метра и обиколка от три метра, а плодовете му, за "удобство", се намират на самия му връх.

Ако понякога се чувствате износени от всички екзотични суперхрани от далечни земи, които би трябвало да приемаме ежедневно, има една добрата новина. Съществува един зеленчук с хрупкава и сочна месеста част. По вкус растението наподобява ряпата, но е по-меко и сладко. Този зеленчук се нарича алабаш.

Известният британски готвач Джейми Оливър откри тайната как да живеете до 100 години и се готви да я сподели със своите тв зрители.

Гуруто на висшата кулинария обиколи различни точки на планетата, известни със своите столетници, и състави списък с 14 “чудо” храни, които ще ви помогнат да водите дълъг и качествен живот.

Слънчогледовите семки се отърсват от хулиганския си имидж на замърсяващо стадионите развлечение и заемат заслужената роля на полезна храна. Твърдо влизат в рецептите за хляб, салати, дресинги, супи, ястия и десерти. Това е част от преоткриването на ядките и семената като здравословни натурални мазнини.

Който обича да яде морска риба, има едно наум, че тя е замърсена с живак. А живакът е токсин за мозъка. За щастие две изследвания откриват, че той се неутрализира от друг минерал в морските храни - селена.

Най-важните вещества, необходими за борба със свободните радикали са антиоксидантите. Свободните радикали предизвикват бързо стареене и други дегенеративни заболявания. Най-мощните антиоксиданти и може да се каже, че са най-важните са: витамини А, Е, С и селен.

Стойността на много микроелементи и витамини за човешкото тяло е очевидна, тъй като въз основа на тях се основава не само човешкото здраве и имунната система, но също така запазваме красотата, младостта и добавената енергия. , грижи се за косата и кожата, и е много важен за всички вътрешни органи и системи на човека.

В допълнение към витамините, които всекидневно усвояваме, тялото ни се нуждае от много микроелементи и минерали. Сега ще научите повече за селена, желязото, цинкът, йодът и флуорът – 5 от най-важнитемикроелементи в нашето тяло.

Акнето не е причинено от яденето на пица и шоколад. Какво облекчение!

Необичайните заподозрени са наследствеността и хормоните. По този начин, в стремежа си да се отървете от акнето, трябва да се търсят първо тези фактори.

Малките деца боледуват повече от родителите си заради все още несъвършената работа на имунната им система. Те излизат в "отпуск по болест" средно 2 пъти по-често от възрастните. Но не всичко е заради усъвършенстващите се физиологични механизми и започващото от нула изграждане на антитела към патогени, с които по-големите вече са се срещали.