DocTiming

Много антивирусни храни могат да ви помогнат при вирусни инфекции, особено при обикновена настинка и грип. Тези храни са богати на няколко основни хранителни вещества, за да дадат тласък на имунната система да се бори срещу инфекции.

Не е тайна, че над 200 вида вируси могат да доведат до настинка. Това не е вярно само за зимата, но и за всеки сезон от годината. Естествено има и превантивни методи, които може да приложите преди да се стигне до лекарства. Научете ги от нас и запазете здравето си тази зима, както и всеки друг сезон. 

Горещ чай от джинджифил е чудесен начин да се консумира джинджифил, за получаване на ползите от него. Опитайте да започвате сутринта си с този прост чай за засилване на имунната система.

Съставки

• 4-6 тънки филийки суров джинджифил
• 2 чаши вода
• сок от 1/2 лайм
• 1-2 супени лъжици мед

И през лятото и ранната есен те звучат много познато, протичат почти по един и същи начин като при другите сезони, само дето им се обръща по-малко внимание.

 

Простуди

В Европа и у нас едно от най-ценените лечебни растения е красивата салвия. Билкари и специалисти смятат, че то е универсално растение, които помага много при женски проблеми с безплодието. Древните гърци и римляни го ценяли много, а преди това египетската цивилизация използвала салвия като лечебно растение.

Направете си няколко рецепти с канела и мед, които ще ви помогнат срещу настинки, грип и различни други простудни заболявания.

Колко тежи имунната система и какво не знаем още настинките,  разказва австрийското издание „Krone Zeitung „ 
 

1. Има над 200 вида патогенни бактерии , които попаднали в гърлото или в носа могат да причинят различни вида настинки. В живота си средно всеки от нас се разболява 200 пъти от простуда и инфекции.
 

При настинка, простуда, кашлица, сополи, дрезгав глас не  посягайте веднага към хапчетата, а помогнете на имунната си система с възможности, които имат билките, хомеотерапията, инхалациите, компресите и други домашни начини. Да, много по-лесно е да пиете сироп и да гълтате таблетки, но ползите за здравето ще бъдат много повече, ако се справите с вирусите сами.

Далеч, далеч на онзи Венис Бийч – Калифорния, може би тренировките на плажа от династията на Арнолд са почти целогодишно занимание. За съжаление при нас в България трябва да се съобразяваме с четири-пет студени месеца, които препъват трениращите освен с ледените друми и преспите непочистен сняг, и с коварните грипно-простудни заболявания.

Неустойчивото време е опасно не само за простуда. От преохлаждане на тялото и специално на врата може да се получат болки със схващане до невъзможност да си завъртите главата.