DocTiming

Това съвсем не е така. Един и същ сок помага в определени случаи, но в други може и да навреди.

Лечебната сила на соковете не бива да се преувеличава. Все пак това са на първо място хранителни продукти. Тяхното полезно действие не е така силно изразено, както при лекарствата. Не може да се излекува заболяване със сокова терапия, но може да подсили организма.

Повечето хора мислят, че нарушеното храносмилане е просто резултат от яденето на храна, която е много тежка, много богата или пикантна. Въпреки че е вярно, че тъпкането с чийзбургер и измиването му с млечен шейк наистина може да разстрои стомаха, прекаляването с храната не е единствената причина, поради която хората получават стомашно разстройство.

Хубавата усмивка с красиви бели зъби е пленителна, но не всеки я има. Съществуват редица фактори, които правят зъбите ни непривлекателни и сред тях са прекомерното потребление на кисели храни, тютюнопушенето, прекомерна консумация на чай и кафе, превишена флуорид консумация, свръх консумацията на рафинирана захар.

Електролитите са важни, защото те са това, което вашите клетки, особено на нерви, сърце, мускули, използват, за да се поддържа волтаж в клетъчните им мембрани и да носят електрически импулси, нервни импулси, както и мускулни контракции през себе си и към други клетки.

Защо имаме нужда от тях?

Много хора са шокирани, когато разберат, че портокаловата кора всъщност има четири пъти повече фибри, отколкото самия плод. Кората също съдържа повече свойства за борба с рак, отколкото това, което е вътре. Така че следващия път, когато  обелите портокала си, помислете преди да изхвърлите кората.

Те подпомагат алкално-киселинния баланс на човека. Съдържат фибри, витамини и минерали. С тях поддържаме имунитета си на ниво, помагат ни в борбата с най-различни болести. Днес ще се спрем по-подробно на топ 5 от най-полезните плодове. Това са ябълката, портокалът, бананите, боровинките и лимонът.