Блогът на DocTiming

Намерени са 5 статии в "настроение"
All themes
  • Пет добри храни за настроението, които поддържат психичното здраве

    Пет добри храни за настроението, които поддържат психичното здраве

    Проучвания установяват, че това, което ядете играе огромна роля при понижаването на вашата тревожност и повишаване на настроението ви. Колкото повече избирате здравословни, цели храни, вместо бързи решения, празни на хранителни вещества, толкова повече ще се възползвате от позите – както сега, така и по-късно.

     

    loading loading loading
  • Дали еспресото наистина ви прави по-продуктивни?

    Дали еспресото наистина ви прави по-продуктивни?

    Историята предполага, че италианците са знаели точно защо еспресото се е търсило толкова много – защото времената са били трудни и сутрешното кафе е било това, което е необходимо на всички за да започнат деня си. Хората са го харесвали толкова много, че то се превръща в национален знак и начин на живот за хората в Италия и извън нея.

     

    loading loading loading
  • За тънка фигура и добро настроение яжте какаови зърна

    За тънка фигура и добро настроение яжте какаови зърна

    Ползите за какаото са познати на хората от хилядолетия. А уникалните като състав и вкускакаови зърна са една особено полезна и приятна храна, която все повече любители на здравословното хранене използват.

    loading loading loading
  • 10 причини да ядете сладолед (бонус: сладоледена диета)

    10 причини да ядете сладолед (бонус: сладоледена диета)

    Хапването на сладолед прави хората по-щастливи, твърдят учените. Сладоледът стимулира производството на серотонин, известен още като хормона на щастието, помага за намаляване на стреса и повдига настроението, твърдят от Английската асоциация на изследователите за прилагане на науката в сферата на развлеченията.


     

    loading loading loading
  • За ползите от пъпеша (пречистващи режими и диета с пъпеш)

    За ползите от пъпеша (пречистващи режими и диета с пъпеш)

    Пъпешът съдържа фолиева киселина, която стимулира образуването на кръвни клетки от костния мозък. Освен това тя стимулира секрецията на солна киселина в стомаха. Ако хапвате по сто-сто и петдесет грама пъпеш на ден ще задоволите нуждите на организма от фолиева киселина.

     

    loading loading loading