DocTiming

Повечето хора мислят, че нарушеното храносмилане е просто резултат от яденето на храна, която е много тежка, много богата или пикантна. Въпреки че е вярно, че тъпкането с чийзбургер и измиването му с млечен шейк наистина може да разстрои стомаха, прекаляването с храната не е единствената причина, поради която хората получават стомашно разстройство.

През последните години билките стават доста известни. Разбира се, хората отдавна ги оценяват за вкусовете и ароматите, които добавят към любимите им ястия.

Според последния доклад на Американската диабетна асоциация, 29.1 милиона американци са с диабет. Освен това, заболяването все още е седмата водеща причина за смърт в САЩ. Над 8 милиона от тези 29.1 милиона са недиагностицирани и не знаят, че имат това заболяване. Затова е разумно всеки да погледне по-отблизо начина си на хранене и да яде храни, които помагат в борбата с диабета.

При стомашни неразположения и болки в корема, има билки и подправки, които ще ви помогнат безотказно.

Има редица причини, поради които човек може да си засади растения и отглежда градина. Една от най-популярните причините за това е да има пресни плодове, зеленчуци и билки. В допълнение към това, че билките се добавят към различни видове ястия за придаване на вкус, те могат също така да се използват и за борба с някои от най-разпространените заболявания днес.

Хората, които се хранят предимно с месо често пренебрегват зеленчуците и техните полезни свойства. Това е и причината голяма част от тях да са с наднормено тегло – не месото, а наблягането на него. Ако обикновено се придържате към домати, краставици, лук и подобни традиционни зеленчуци, ето какво още да включите в хранителния си режим, за да се чувствствате във форма.

Съвременният свят е пълен с токсини от околната среда. Смята се, че само в САЩ има над 80 000 редовно използвани токсични химикали. Има над 500 химически вещества, съхранявани в телата ни и тестове показват, че средният човек има най-малко седем пестициди в урината си. За да се изхвърлят от системата тези нежелани токсини е наложително  да се въведе един дневен детоксикиращ начин на живот.

Какво е тараторът без копър? Освен вкусовите си качества, той е едно лечебно растение, което, ако консумирате, ще заредите тялото си със здраве и сила. Копърът има способността да сваля високото кръвно налягане и да помага при проблеми със сърдечно-съдовата система. Лечебният копър може да помогне за здраво сърце и кости.

Има много причини, поради които си заслужава човек да засади различни растения – без значение дали живее в пететажна къща или в гарсониера. Освен че билките и подправките обогатяват вкуса на ястията, те могат да се използват и като натурални лекарства за борба с някои от най-страшните болести на съвремието – като например рака.