DocTiming

Проучвания установяват, че това, което ядете играе огромна роля при понижаването на вашата тревожност и повишаване на настроението ви. Колкото повече избирате здравословни, цели храни, вместо бързи решения, празни на хранителни вещества, толкова повече ще се възползвате от позите – както сега, така и по-късно.

"Природата в България ни е благословила с пчелен мед, лук и чесън. Това са продукти, които не могат да имат ГМО. Това са естествените ни лекове, с които сме надарени по тези земи, и ако ги имаме постоянно на трапезата, нямаме нужда от лекарства. Яжте чесън и мед и ще бъдете здрави - няма да ви поваля вирус през зимата", категоричен е д-р Владимир Бояджиев.

Проф. д-р Александър Чирков е най-известният български кардиохирург, баща на сърдечносъдовата хирургия у нас, извършил през 1986 г. първата трансплантация на сърце в целия Източен блок, включително и бившия Съветски съюз. Той е създател на елитната университетска болница “Св. Екатерина” и основоположник на модерната българска школа по кардиохирургия и кардиология.

Животът е много натоварен и повечето от нас понякога са твърде заети, за да си изградят навици, които да пазят здравето на тялото. Правилното хранене, редовното упражняване и достатъчното количество сън не отнемат толкова много от времето ни, колкото си мислим. Добрата новина е, обаче, че има няколко прости и лесни неща за вършене, които да ни запазят здрави.

Хрупкавите ябълки са познати като едни от най-полезните плодове. „Една ябълка на ден пази доктора далеч от мен” е поговорка, родена от опита на човечеството с този прекрасен плод. Целебните му свойства са познати още в древността. При разкопки на наколни жилища, съществували отпреди около 5000 години, са намерени останки от ябълкови плодове.

Нуждаете се от антиоксиданти? Насочете се към плодовете. И какво по-подходящо за това от асай бери, които попадат в категорията на супер храни. Нека първо да изясним какво са супер храните. Това са храни, които съдържат високи нива на витамини и минерали, както и антиоксиданти, които освен обръщане процеса на стареене, съдържат и противоракови свойства.

Малко естествени вещества получават повече положителни отзиви от вестници, списания и сайтове за социални медии от ябълковия оцет и меда. Дори самостоятелно, те дават на тялото някои невероятни ползи за здравето.

Секс – независимо дали мислите за него като нещо мръсно, като дейност за размножаване или просто като животински инстинкт, е демонстрация на здравословна функция на сърцето и мощно изпомпване на кръв по цялото тяло, която казва, „всички системи работят“! Не само, че активния сексуален живот е доказателство за вашето добро здраве, но всъщност и самият секс повишава здравето.

Бръчките по вашето тяло разкриват някои проблеми за здравето

Набръчкването на кожата е един от най-видимите признаци на стареене. Днес можете временно да направите „неутрализиране“ на бръчките, чрез използване на различни методи, предимно с кремове, но дали е разумно да се направи това? Не винаги, защото понякога те могат да бъдат показатели за сериозни проблеми.

Независимо дали се консумира като цял плод, сок или вино, гроздето мискет e обещаващо за контрол на затлъстяването и метаболитни заболявания като затлъстяване на черния дроб. Тъмночервеният плод съдържа мощни, естествени химически съединения, които намаляват растежа на съществуващи мастни клетки, както и разработването на нови такива.