DocTiming

Остеофитите, наричани още шипове, се образуват по прешлените на гръбначния стълб и ставите (артроза). Те са костни образувания от неправилно хранене, нарушен метаболизъм, локални възпаления (артрит) и травми на тялото. Понякога те могат да се видят на рентгенова снимка без да прездизвикват оплаквания.

Очите са прозорец към света, но и вие може да погледнете през тях в света на хората около вас. Ако радостта на щастливите хора струи през техни очи, дори да въздържат смеха и усмивката, то подпухналите очи са сигурен белег за проливаните сълзи. 

3 бързи начина за премахване на торбичките под очите

Свежа краставица

В окраската на узряла круша е събран целия есенен колорит. Те са един от символите на есенното изобилие. Почти във всеки български двор има засадено крушово дърво, заради сочността и медения вкус. Крушите са предпочитан плод от деца и възрастни. Богати са на калий, от който има нужда сърцето по време на спортни усилия и при извършване на физическа работа.

Тревогите отнемат надеждата и изкривяват очакванията. От тях няма полза. Ако човек не контролира емоциите си, неприятности ще го завладеят изцяло. Особено ненужно е безпокойството за минали събития. Когато човек се тревожи за "нероден Петко” се самонаказва без причина. Тревогите оказват влияния върху кръвообращението, сърцето, жлезите и цялата нервна система.

В Далечния Изток още през 7 век китайският лекар Сун Съйямо е определил най-популярната формула за здраве и дълголетие: ”Не слушай нищо, което те дразни, не говори празни приказки, не прави излишни движения, не задържай в главата си суетни мисли”. Неговите последователи са доразвили теорията на своя предшественик до 15 основни правила за добро здраве и дълъг живот.
 

След консумация на непремерено количество алкохол, махмурлукът е сигурен на сутринта.

Съвсем естествено е да не искате да боледувате, когато навсякъде виждате "течащи" носове, кихащи и кашлящи хора. Това е напълно възможно, благодарение на закаляването - системната подготовка на тялото за адаптация към промените на външната среда. Лятната ваканция на море или на басейн осигурява всичките закалителни фактори от външната среда – вода, слънце, въздух, топлина и студ.

Неустойчивото време е опасно не само за простуда. От преохлаждане на тялото и специално на врата може да се получат болки със схващане до невъзможност да си завъртите главата.

Болки в кръста не получават само децата и хората, които не спират да се движат. Може би ви се е случвало, увлечени в работа пред компютър да станете схванати и с охкане да пристъпите, поради изтръпване на краката или болки в кръста. Всяка принудителна поза с приведен гръб или в седяща поза рано или късно води до оплаквания в гърба и особено в кръстната област.

Колкото и неприятно да се чувствате, не губете способност да анализирате собственото си поведение. По този начин ще различите признаците на приближаващия нервен срив и ще потърсите професионална помощ. Загубата на психоемоционален баланс се забелязва лесно. Ето най важните признаци за психичен срив: 

Видими промени в теглото