DocTiming

Вие вече знаете, че цвеклото е изключително питателна храна. То е пълно със здравословни хранителни вещества, витамини, калций, желязо, калий и протеини. Сокът от цвекло е богат източник на антиоксиданти и естествено срещащи се нитратни съединения, които подобряват кръвообращението в тялото, включително на мозъка, сърцето и мускулите.

Знаехте ли, че хората, които ядат много плодове и зеленчуци не понасят вкуса на тютюн? Месото, алкохола, тютюнът и кофеинът правят вкуса на тютюна по-добър, отколкото е. Тоест, увеличете плодовете и зеленчуците и тютюнът няма да ви се струва така вкусен. 

Черният дроб е най-големият орган в тялото, като изключим кожата, което засилва нуждата от грижата за здравословната му функция. Цвеклото е добър начин за прочистване и подкрепа на функцията на черния дроб. То е богато на желязо, калций, бетаин, витамини и антиоксиданти и оптимален вариант за поддържане на здравето на черния дроб. 

Нездрав черен дроб може да доведе до много неприятни симптоми, като например липса на енергия, затлъстяване, нарушения в настроението, разстроен стомах и подуване на корема, главоболие, лош дъх, проблеми с кожата, потъмняване на урината, болка в корема, храносмилателни проблеми, болки в гърба, констипация, астма, депресия и хронична умора

Детоксикацията е чудесен начин да сте в перфектно здраве. Някои от предимствата, които можете да очаквате от програмите за детоксикация са:

Хрянът е родом от източните и средиземноморските региони на Европа, откъдето се е разпространил към Америка през колониалните времена. Стволът му е малък и е многогодишно растение, но може да се отглежда като едногодишна култура заради своите дебели, груби, месести корени в много части на Европа, Америка и Азия, включително Германия, САЩ, Англия, Унгария, Япония и Китай.

Тежки метали остават в телата ни след ваксинации и дори като резултат от много храни и напитки, които консумираме. Консерванти и неорганични съединения могат да нанесат много щети на телата ни, карайки нашите системи да работят неправилно или неефективно. Ако някога сте получавали ваксина, трябва да направите детоксикация поне веднъж в живота си.

Комбуча е била широко използвана в продължение на много години, тя е ефективен лек за умора, тревожност, стареене, стесняване на кръвоносните съдове, ревматизъм, запек и диабет. Доказано е, че много от нейните компоненти имат антибиотични и детоксикиращи свойства.

Ето една проста рецепта за приготвяне на Комбуча у дома:

Известно е, че тялото е токсичен организъм, който трябва да бъде почистен. Вътрешното почистване е ключът към оптимално здраве. Той подобрява енергийните нива, храносмилането и много повече. Има много добри начини за вътрешно почистване. Тук са три ефективни и лесни за следване рецепти, които ще ви помогнат.

Зърно от овес с гореща вода