Блогът на DocTiming

Намерени са 20 статии в "въглехидрати"
All themes
  • Укротете кръвната захар с ечемик

    Укротете кръвната захар с ечемик

     

    Искате да сте по-здрави? Ние ще ви дадем отговора на желанието ви. Въведете ечемика в менюто си. Той понижава кръвната захар и риска от диабет тип 2.  Освен това подобрява сърдечносъдовото здраве и ограничава риска от инсулт, инфаркт и няколко вида рак, според проучване в специализираното издание по проблемите на храненето "Бритиш джърнъл ъв нютришън". 

     

     

     

    loading loading loading
  • Не се отказвайте напълно от въглехидратите

    Не се отказвайте напълно от въглехидратите

     

    loading loading loading
  • Драконов плод -  с груба обвивка, но с вълшебно действие

    Драконов плод - с груба обвивка, но с вълшебно действие

     

     

     

    В случай, че името "драконов плод" не ви привлича, а отблъсква, не се поддавайте на тази реакция. Този екзотичен плод е известен още като „питая“, „питахая“, „па-ни-ни“, „цвете на настроението“ и „ягодова круша“ и има прекалено много ползи за здравето ви, за да го пренебрегнете. 

    loading loading loading
  • Доказано: Сиренето е пристрастяващо като наркотик

    Доказано: Сиренето е пристрастяващо като наркотик

    Учени установиха, че сиренето предизвиква пристрастяване като наркотик, съобщи в. "Дейли телеграф".

     

    loading loading loading
  • Няколко естествени начина да повишите енергията си

    Няколко естествени начина да повишите енергията си

    Ако сте уморени през цялото време, не сте сами. Центровете за контрол и превенция на заболяванията са отишли толкова далеч, че наричат липсата на сън при американците „епидемия на общественото здраве.“ Хроничната умора също е свързана с най-различни заболявания, включително автоимунни, болести на щитовидната жлеза, депресия, и анемия.

    loading loading loading
  • http://biopogled.com/%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B7%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B7%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%BE%D1%82-%D1%8F%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B7/

    Ползите за здравето от ядене на ориз

    Може би си мислите, че оризът е пълен с въглехидрати и следователно е лош за диета за отслабване – но грешите. Реалността е, че оризът е богат на хранителни вещества и е важна част от много здравословни диети. Разбира се, като повечето храни – той трябва да се яде само в умерени количества. Ще разгледаме причините защо трябва да направите ориза част от здравословния си хранителен режим.

    loading loading loading
  • Черници: добър избор ли са за диабетици?

    Черници: добър избор ли са за диабетици?

    Черниците са освежаващ, сладък плод, който идва в най-различни цветове. Типични за няколко места по света, черниците могат да варират по цвят от бяло до тъмночервен оттенък. Те растат по дървета и храсти, като храстите произвеждат по-голямо количество плодове всеки сезон. Черниците са вкусно допълнение към палачинки, пайове или се ядат просто така.

    loading loading loading
  • 4 естествени средства при махмурлук

    4 естествени средства при махмурлук

    Пиенето на алкохол е удовлетворяващо за много хора. Но прекаляването с него може да ви донесе болки в главата и дори в други части на тялото. За това, умереността винаги е от ключово значение, когато се наслаждавате на множеството алкохолни напитки, предлагани на пазара.

     

    loading loading loading
  • Цикория – непознатият, но безкрайно полезен зеленчук

    Цикория – непознатият, но безкрайно полезен зеленчук

    Почти непознатата у нас цикория е прекрасен и много полезен листен зеленчук, който има крехка структура, съставена от деликатни и бледи листа.

     

    Има няколко вида цикория, но за всички е валидно, че растат в тъмнина и не им е нужна почти никаква слънчева светлина. Има белгийска, къдрава, червена италианска цикория.

     

    loading loading loading
  • Диети с ниско съдържание на въглехидрати могат да увеличат загубата на тегло и подобряват сърдечното здраве

    Диети с ниско съдържание на въглехидрати могат да увеличат загубата на тегло и подобряват сърдечното здраве

    Диетите с ниско съдържание на въглехидрати, включително кетогенната диета бяха спорни в продължение на десетилетия. Убеждението, че мазнините са лоши, докато въглехидратите са добри, което води началото си от съмнителни  научни проучвания от 1950 г., все още има силна власт над общественото съзнание.

     

    loading loading loading

Страници