Ако твърдо сте решили да се простите с няколко килограма, пробвайте отслабване с билки. То е най-здравословно и дава отлични резултати в по-дългосрочен план. Естествено желателно е да ограничите и храни като тестените, захарните и животинските мазнини, както и подсладените газирани напитки и особено солта. Представяме ви няколко билкови рецепти, които ще ви помогнат да изваете фигурата си.
За отслабване много помага омайничето.
От него се вземат 100 грама и се варят 5 минути в по-голямо количество вода. След като изстине, отварата се прецежда. Три дни поред се правят обливания на тялото след изкъпване. Вечер се пие по една чаена чаша запарка от маточина.
С лапад стават идеални рецепти за отслабване с билки.
Вземат се 50 грама корени от лапад и се варят в литър вода. В продължение на месец се пият по три чаени чаши дневно.
Отслабване с билки се постига и с комбинацията от канела, глог и водорасли.
В литър вряла вода се слагат пет грама канела, десет грама глог и същото количество кафяви водорасли. Последните две можете да намерите в билковите аптеки. Тази смес се вари 10 минути, прецежда се и се приема по една чаена чаша сутрин и вечер, без в отварата да се слага захар или мед.
За сваляне на килограми с билки може да си направите и една много добра комбинация със зърнастец, глухарче, гръмотрън, полски хвощ и копър.
Смесват се в следното съотношение – 10 грама корени от зърнастец и корени от глухарче и 50 грама корени от гръмотрън, стръкове от полски хвощ и семена от копър. Две супени лъжици от тази смес се пускат в 600 милилитра вряла вода и се варят около 5 минути. Оставя се да кисне час, след което се прецежда и се приема по една чаена чаша три пъти дневно преди хранене. За да има ефект, правете това поне два месеца, след което се прави почивка от една седмица и повторете.
Източник: lechitel.net
Още:
10 причини да ядете сладолед (бонус: сладоледена диета)
За ползите от пъпеша (пречистващи режими и диета с пъпеш)
Как да се отървем от ненужните килограми с динена диета
Коментари