DocTiming

Родината на дините е Африка. Навремето плодът бил заравян заедно с мумифицираните египетски фараони, за да имат те добра храна в задгробния живот. Явно още древните хора са били наясно с благотворния ефект върху организма.

Тялото ви има нужда от вода, за да извършва голяма част от функциите се – една от тях е да изхвърля ненужните отпадъчни материали от организма. Мастните депа в клетките са упорити и тялото се отървава от тях сравнително трудно.

Разтваряне на мазнините

Лятото всички са на плажа, на планина и въобще сред природата. Там обаче ни дебнат комари – особено тази така дъждовна година. За да нямате сърбежи и зачервявания, предизвикани, от скъпи продукти, пълни с най-разнообразни химикали, разрешете проблема с естествен, домашно приготвен спрей.

Още древните гърци и римляните са яли лешници – може би заради невероятния им вкус. Хората тогава са използвали ядките, кората и листата на растението за лекуване на различни болести.

Прекалено драстичните диети трябва да са краткотрайни, защото лишаването на организма от важни хранителни вещества е нездравословно. Изборът на който и да е млечен продукт за хранителен режим сам по себе си е добър, тъй като млякото съдържа важни вещества за организма, както и трите основни макронутриента – мазнини, въглехидрати и протеини.

Франция отдавна е символ на изящество и финес, а французойките са прекрасно превъплъщение на всичко това. Ако човек се разхожда по улиците на страната, с най-много модни дизайнери и парфюмерии на света, очите му ще се наситят от гледката на фини дами с изящна походка.

Уви, често игнорираме хроничния стрес в ежедневието. Тогава тялото започва да изпраща „тихи сигнали”, за да направим промяна и да избегнем напрежението. Вземете си почивен ден, разходете се в планината или поне си изключете мобилния телефон за няколко часа, ако забележите някои от признаците на стрес, които се отразяват на здравето:

 За да останете с бистър ум на стари години, е нужно да поддържате кръвното си налягане в нормални граници. Ново проучване,публикувано в списание Neurology, установява, че възрастните, които са имали високо кръвно налягане по време на средната възраст е по-вероятно да имат по-слаба памет в напреднала възраст.

Представяме ви още 22 съвета за по-добър живот. Вижте и предишната статия 25 тайни и съвети за живота – номер 20 е неочаквано добро (първа част)

1. Визуализирайте всеки ден

Вчера православната църква почете света великомъченица Марина. Според народните вярвания тя е покровителка на водите и закрилница на Южното Черноморие. На този ден празнуват хора с имена Марина, Марина и техните производни.