DocTiming

Нуждаете се от антиоксиданти? Насочете се към плодовете. И какво по-подходящо за това от асай бери, които попадат в категорията на супер храни. Нека първо да изясним какво са супер храните. Това са храни, които съдържат високи нива на витамини и минерали, както и антиоксиданти, които освен обръщане процеса на стареене, съдържат и противоракови свойства.

Малко естествени вещества получават повече положителни отзиви от вестници, списания и сайтове за социални медии от ябълковия оцет и меда. Дори самостоятелно, те дават на тялото някои невероятни ползи за здравето.

Ракът е световно признат сериозен здравен проблем, който засяга милиони хора всяка година. Смята се, че около 1 милион души в Съединените щати се разболяват от рак всяка година. Има много фактори, които са основната причина за рак, като хранене и тютюнопушене са причина за близо 60% от случаите на рак.

Токсините се натрупват в организма, поради биохимични реакции, като отпадъчни продукти. Отстраняване или премахване на тези токсини от организма, не е лесно, но здравословна диета може да направи задачата по-лесна. Тялото често натрупва токсини в резултат на нездравословен начин на живот или нездравословна храна.

Билката френски естрагон позната още като жълт дракон е много популярна подправка използвана като овкусител, особено в средиземноморските кухни. Това ароматно многогодишно тревисто растение е богато на фитонутриенти, както и антиоксиданти, които помагат за добро здраве и профилактика на болестите.

У нас киноа започна наскоро да набира популярност. В сравнение с другите зърнени култури, тя има повече хранителни вещества, протеини, антиоксиданти, минерали и фибри. Киноа е най-добрата храна за хора, които са чувствителни към глутен, тъй като тя не го съдържа. Наскоро се установи, че киноа поддържа нивото на кръвната захар и е най-добрата храна за диабетици.

Етеричните масла обикновено се използват за облекчаване на стреса и отпускане на тялото чрез засилване на сетивата и съживяване на тялото. Те могат и да лекуват различни физически разстройства.

Изследване, публикувано в Evidence Based Complementary and Alternative Medicine, казва, че:

Много жени имат целулит и това е нещо, за което са виновни начинът на живот, възрастта и хормоните. Но има начини, по които може да се справите с този проблем. Просто трябва да спазвате 5 основни правила, които да се превърнат в начин на живот.

Хубавата усмивка с красиви бели зъби е пленителна, но не всеки я има. Съществуват редица фактори, които правят зъбите ни непривлекателни и сред тях са прекомерното потребление на кисели храни, тютюнопушенето, прекомерна консумация на чай и кафе, превишена флуорид консумация, свръх консумацията на рафинирана захар.

Тайните преплитания между мощна комбинация от червено зеле и портокали. Те съдържат мощни антиоксиданти, а липсата им причинява достатъчен риск за развитие на рак.