DocTiming

Искате да сте винаги в добра форма и в отлично здраве? Възможно е да го постигнете, ако се отдадете на колоезденето. Карането на колело играе важна роля за здравето и по-високата физическа активност на хората. Благодарение на него можем да да се придвижваме бързо и да водим здравословен начин на живот. Освен това велосипедът е евтино средство, достъпно за почти всеки човек.

Кореноплодни зеленчуци са точно това, което подсказва името – те са корена на растението. Най-честите кореноплодни зеленчуци са станали основни семейни храни: картофи, сладки картофи, моркови, лук, чесън и цвекло. С високо съдържание на витамини и минерали, които поглъщат от земята, кореноплодните зеленчуци са пълни с хранителни вещества и са отличен източник на фибри.

Лимоните са известни с това, че от тях се прави вкусна прясна лимонада. Те могат също така да  намерят приложение и в някои рецепти за храни или да служат като ароматно допълнение към любимите ви потпури. Има, обаче, и то голям брой „други“ приложения на този плод, които може да ви изненадат и те са изброени по-долу. 

По заснежените улици травмите при подхлъзване и падане се увеличават. В поледицата трябва да се избират обувки и ботуши с равна подметка и добър грайфер при излизане навън. Задължително трябва да се внимава при изкачване и слизане по стълби. Да се ходи с малки стъпки, бавно и по-предпазливо с леко присвити колене.

Ако през лятото сте си набрали и изсушилилипов цвят, точно сега е моментът да го пуснете в употреба. Той е идеалният зимен чай, защото помага при всякакви настинки, болно гърло, температура, тъй като има способността да повишава имунитета.

Джипитата, които лекуват пациенти в отдалечени райони на България, ще получат правото да продават на болните медикаменти. Независимо дали препаратите са по лекарско предписание или не.

За съжаление по това време на годината е много лесно да хванете грип, настинка или дори бронхит, или пневмония. Поддържането на силна имунна система – и това да знаете как да се третират тези заболявания, естествено – е много важно в този момент.

Ензимите са много деликатни хранителни вещества, които са отговорни за провеждането на почти всички метаболитни функции. Ние имаме около 3000 уникални ензими в телата си, които участват в над 7000 ензимни реакции. Казано по-просто, без ензими ние ще спрем да функционираме.

Някои изследвания твърдят, че пастата е вредна и води до затлъстяване и депресия, а други са на противоположното мнение. Всъщност органичните макаронени изделия са богати на комплексни въглехидрати, в тях също така има и протеини, калций, фосфор, калий, витамини от група В и РР. Друг техен плюс е, че те не съдържат мазнини.

Хранителните изисквания могат значително да варират от един човек на друг. Това е важно да се разбере, когато става въпрос за хора, които са метаболитно компрометирани, като тези, които са хронично пристрастени към алкохол, наркотици и дори лекарства.