Блогът на DocTiming

Намерени са 2234 статии в "Съвети"
  • 10 причини да ядем банани (и само една да ги избягваме)

    10 причини да ядем банани (и само една да ги избягваме)

    Бананите са любим плод на всички деца, израснали по времето на соца. Няма как нещо, което го няма и се появява на трапезата ти само на Нова година /и то не на всяка/, да не ти е любимо. Този вкусен плод, който неслучайно е предпочитан от маймуните, съдържа три вида натурални захари – захароза, фруктоза и глюкоза, комбинирани с фибри.

    loading loading loading
  • Изключителни ползи за здравето от добавянето на шам фъстък към вашата диета

    Изключителни ползи за здравето от добавянето на шам фъстък към вашата диета

    Шам фъстъците действително съществуват от хиляди години, но хората просто наскоро започват да осъзнават колко здравословни и полезни са. Въпреки че първоначално се използват в Западна Азия, сега те идват от различни места, включително Калифорния, Мексико, както и Австралия. Казва се, че те са едни от най-здравословните ядки след бадемите.

    loading loading loading
  • Иванка Йорданова: Хранителните добавки не са лекарство

    Иванка Йорданова: Хранителните добавки не са лекарство

    Магистър-фармацевтът Иванка Йорданова, която е аптекар с над 40-годишен стаж, е и квалифициран  специалист в областта на хранителните добавки, прилагани в медицината. Тя има следдипломна квалификация на фармацевт-специалист по хранителните добавки, използвани в медицината.

    loading loading loading
  • Суперхрани, които можете да добавите към кафето си

    Суперхрани, които можете да добавите към кафето си

    Добра новина за хората, желаещи да водят здравословен начин на живот: има начини да се грижите за тялото си, които са добри за вас и в същото време са вкусни. Имаше време, в което хората са били съветвани да намалят консумацията на кафе. Сега, обаче, все повече медицински специалисти признават неговата стойност.

    loading loading loading
  • Защо полезната шопска салата вече се смята за вредна?

    Защо полезната шопска салата вече се смята за вредна?

    Всички, знаем колко е полезно и здравословно да консумираме плодове и зеленчуци и колко много витамини се съдържат в тях. Замисляме ли се обаче дали ги комбинираме правилно, за да извличаме оптимално всичко необходимо за нашия организъм. За съжаление първият мит, който диетолозите разбиват, е този за шопската салата, която години наред бе пример за здравословна храна.

    loading loading loading
  • 30-дневен разтоварващ режим след тежките трапези

    30-дневен разтоварващ режим след тежките трапези

    Тежките коледно-новогодишни празници вече свършиха и няма начин да не са оставили своя товар върху вас. Но за всяка болка си има и лек. Може да си направите трийсетдневен разтоварващ режим нахранене. Не се подлъгвайте да започвате драстична диета, вместо да помогне тя може да навреди на организма ви. Освен това след края на такава диета тялото бързо връща изгубените килограми.

    loading loading loading
  • Как да формираме правилно желанията си към Вселената

    Как да формираме правилно желанията си към Вселената

    За да се изпълнят вашите желания, те трябва да бъдат правилно формулирани къмВселената, съветва екипът на холистичен център „По пътя на познанието“. Взависимост от вашето разбиране за света, вие можете да приемете този текст като приказка или като най-ценната информация, която някога сте чели. Ето как изглеждат инструкциите за най-правилната поръчка към Вселената:

     

    loading loading loading
  • 10 невероятни причини да правите секс всеки ден

    10 невероятни причини да правите секс всеки ден

    Сексът наистина не е просто за забавление или правене на бебета – клинично доказано е, че има също и ползи за здравето. Прочетете по-долу, за да намерите десет причини, поради които ежедневният секс е едно от най-здравословните неща, които вие и вашият партньор може да направите за себе си.

     

    Намаляване на стреса

     

    loading loading loading
  • Мурсалският чай – българската Виагра

    Мурсалският чай – българската Виагра

    Мурсалският чай е билка за всяка болка. Много хора знаят, че е известен и като българската Виагра. Този чай е познат е и като Планински, Пирински, Алиботушки и Шарпланински чай, и е една от най-полезните билки, растящи в България.

     

    loading loading loading
  • Анасон, ким и резене гонят сухота в устата (рецепта)

    Анасон, ким и резене гонят сухота в устата (рецепта)

    Скоростта на комуникацията днес си има своите предимства, но и недостатъци. Заради натовареността си и многото работа, която трябва да свършим, сме склонни все повече да хапваме все по-бързо. Това е една от причините, заради които фаст-фууд се наложи толкова трайно. Времето ни само за хапване става все повече лукс.

    loading loading loading

Страници

Регистрирайте се и ще можете:
  • – да намерите добър лекар специално за вас
  • – видите кои лекари препоръчват приятелите и роднините ви
  • – помогнете на близките си като оцените лекар