DocTiming

Бързо наближава Нова година и годишният отчет, който я придружава. Спазихте ли своите новогодишни обещани планове през миналата година? А годината преди това?

Повечето пъти плановете ни се фокусират върху здравословните проблеми.

• Ще отслабна.
• Ще стана по-здрав.
• Ще променя изцяло начина, по който се храня.

В култовата поредица “Сам вкъщи”, която телевизиите не спират да въртят по Коледа, героят на Маколи Кълкин е оставен да се справя сам с крадците у дома. Разбира се, хлапето прави всичко на шега и накрая е големият победител.

Живеем в общество, което боготвори изкуственото и отхвърля естественото.  Свят, в който нормалното бива заклеймявано, а отклоненията от него биват издигнати в култ.

Живеем в общество, което следва хипнотичния ритъм, резултат от свръх- стимулите, на които ежедневно сме подложени.

Д-р Пламен Димитров е председател на УС на Дружеството на психолозите в България от 2001 г. Практикуващ психолог с почти 30-годишен професионален опит. Работи в областта на екзистенциалния анализ, груповата динамика, организационното развитие и социалната промяна.

„Законът за допълнителността се грижи сборът на всички промени да води до неизменяемост. Ние вярваме твърдо, че с времето много неща се променят и тази вяра ни пречи да видим, че времето произвежда само повторения на един и същ модел. Чрез времето се променят формите, но съдържанието остава едно и също“- Торвалд Детлефсен

С тръгването на детска градина понякога рязко приключва "романтичният" период на родителството - детето попада в съвсем различна среда, в която трябва да се впише, да се научи да се съобразява с нейните нови правила и да ги следва.

Концепцията за въздействието на цветовете е разработена за пръв път от Йохан Волфганг фон Гьоте. Според него всички тъмни цветове успокояват, а светлите – възбуждат, като въздействат както на физическо, така и на психично ниво.
 

През 20 век продължителността на живота се е увеличила средно с 30 г. – най-големият скок в човешката история. Столетниците вече не са своеобразен клуб на малцината щастливци – само от 1990 до 2000 г. те са се увеличили с над 50%.
 

Кой не иска да живее възможно по-дълго и то в добро здраве? Оказва се, че това не е никак трудна мисия и в нея можем да си помогнем и сами. Ето тайните за дълголетие, които ни разкриват от webmd.com.

1. Защити своето ДНК

Днес ви предлагаме много полезно интервю с изключително популярния и много опитен руски психотерапевт Александър Доронин. Неговият начин да помага на хората е чрез разговор, изграден по специален начин. Той съумява да провокира своите пациенти да разкрият и ефективно да използват своите силни страни, вследствие на което действително си помагат сами - за един щастлив живот.